春节期间，吃得多、吃得杂，生活也不规律，容易产生身体不适。如果选用些能够促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素的茶叶，便有助于保持身体健康。

温润养胃的暖性熟普洱茶是上佳选择，不仅助消化、去油脂，更有较强的解酒解酒功能。据了解，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。

茶性温和的半发酵青茶：乌龙茶，诸如铁观音、大红袍、台湾冻顶乌龙茶等都可。乌龙茶滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻，美容减肥抗衰老。经研究证实，乌龙茶还在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效上有突出表现。

另外，福建和江西特产白茶，有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效，陈年白茶还可作为药用。白茶富含人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。

除此以外，可散发冬天积在人体内寒邪的花茶也是春节适宜饮用的茶类，味道也更令人们喜爱。