妞妞入园一年了，除了去年七月请事假出去旅游，去年十二月请了2天病假，其余的时间都是全勤（好开心，好骄傲），妞妞的同学家长都说妞妞是“战士”！！经过一年的验证，下面四种方法绝对有效，妈妈用心，每个孩子都能成为人人羡慕的“全勤宝宝”！！！

一、“化整为零”的按摩

每天给孩子做30分钟按摩，每天。听起来很繁琐，也确实让人很累，尤其妞妞睡觉晚，10点多睡，做晚按摩就已经11点多了。
但是，我是这样算这笔时间帐的：每天半个小时，一年花在按摩上的时间是180个小时。孩子生病住院一次，按7天算，时间是168个小时。时间成本差不多，但是，孩子得到的是健康，妈妈得到的是舒心和放心。每天摸摸孩子小胳膊小腿小手指头，把对孩子健康的照顾“化整为零”，是很值得的。

再说按摩的效果：
妞妞身体一直不错，每天的按摩更是锦上添花，也许你会质疑按摩到底起了多少作用。说说我的教训吧：去年年底，家里家外都很忙，妞爸和妞姥爷心疼我，就让我把妞妞的按摩给停了，结果，这一个多月妞妞病了3次，虽然有受传染的成分，但是，病程明显比平时长一倍。吓得我再不敢怠慢，结果以后即使偶有风吹草动，妞也都能安然度过。（感冒发烧一晚上就好，第二天活蹦乱跳上学，就是得流几天小鼻涕。别羡慕我，坚持下来，你的宝宝也能。）

按摩注意事项：
一、《儿童经络使用手册》，强力推荐（书店和网上都有卖，我的那本是在沃尔玛里买的）。其实给孩子按摩一点都不神秘，依高瞻妈妈们的聪明程度，完全可以边看书边实践，很快就能按照书中知识总结出一套适合自己宝宝身体状况和生活习惯的套路。妈妈们大可不必紧张。

二、按摩和吃药。按照中医的理论，经络和穴位就是人体自身的药，按摩就等于吃药。呵呵，妞味觉敏感，根本喂不进去那些难喝的药，所以，我发现，只要处理得当，很多小毛病不吃药也一样能调整过来。但是，这个基础是孩子身体已经调理到经络通畅敏感的程度了。我感觉，这个调理的过程需要一定的时间。

三、要坚持。调整身体不是一天两天的事情，所以，必须天天坚持，一般一个月就能看到明显的效果。有时候妈妈实在是太累了，可以偶尔偷懒，但是，一定要坚持，坚持。坚持不下去的时候，想想“化整为零”的时间换算，就又有坚持的力量了。

四、要随时调整。孩子的细微变化，妈妈是最清楚的，孩子凉了热了身体产生一点点变化，只有妈妈最清楚，这时候适时做一些按摩上的调整，把小隐患排除掉，就不会积攒爆发成为大毛病了。比如，前天，妞妞晚上没拉臭，小手摸起来不像平常那么柔软有点发干，我估计是肺里有火了，就在大肠经上多做了一组按摩，第二天，妞妞在园里把臭臭解决了，晚上我再摸小手，又是温润柔软的了。我想，要是这种上火的现象积累下去，估计怎么也得是个便秘加嗓子痛吧。在了解孩子身体状况和生活习惯这一点上，再好的医生也比不上妈妈呀。现在的医生每天面对那么多病人，多数是按表象和套路开药的，因此，借用一本新书的名字说说妈妈对孩子身体的重要性吧——父母是孩子最好的医生。

五、按摩入园小宝宝的特殊心理意义。妞妞按摩的效果出奇地好，经过专家的提点，发现按摩对入园的小宝宝有意想不到的心理安慰作用，因为，在妈妈温柔的抚摸中，宝宝觉得得到了妈妈特别的关注，心理上的满足对身体上的促进是非常明显的。

二、神奇杂粮粥
从妞妞10个月左右，妞姥爷就买来了粮店里所有的杂粮和豆类：玉米、黄米、小米、高粱、黑米、薏米、糙米、西米、燕麦、红豆、绿豆、芸豆、黑豆……给妞妞煮粥，大米五分之三，其他的找两三种杂粮和豆子配合起来。每次换不同的杂粮和米。粮食本身的味道非常香，妞妞爱吃的很。现在，每天早上妞妞基本都是各种不同搭配的粥。
说说杂粮粥的好处吧
1、五谷杂粮看似平常，确是直接入各个脏腑的，长期吃，相当于平衡进补，自然身体壮。
2、现在的孩子养得精细，但是无结构反倒单一起来，肉蛋吃得过多，蛋白质和脂肪比例太高，不容易消化，同时，纤维和很多微量元素、矿物质摄入不合理。杂粮恰好平衡了各种营养成分。现在一个新的养生观点是，有时候孩子的很多消化吸收问题恰恰是因为主食的量和质都严重不足。
3、粥好消化，最适合孩子娇嫩的肠胃。
4、清淡并保持事物本身的味道，不会养刁宝宝的味蕾。
5、简单易做，妞爸不善厨，但粥煮的全家最好，可能是放了很多爱心在里面吧。


三、多学习，多观察，不偏听偏信
网络是个好东西，方便，快捷，资讯灵通，但是，在“急病乱投医”的情况下，难免给妈妈们很多误导，给出错误的判断和错误的做法。比如，上秋了孩子咳嗽，听网上妈妈说秋梨膏好，又听说山楂白萝卜水一喝就见效，马上煮来给自家宝宝喝，结果越喝越严重，原来，妈妈不知道，自己的宝宝咳嗽是因为受了寒，反倒找来很多清热下气的东西来吃，岂不是越吃越严重。
所以，面对林林总总的各类信息，妈妈们不得不急用现学，才能去芜取菁，为我所用。比如蛋蛋妈前一阵发的蛋清去火的方法，原理就是激发宝宝自身的抵抗力和排泄能力，调动体内正气去祛除外邪，因此，各种情况都适宜，可放心使用。
还有，注意观察宝宝。寒、热、风邪都会有原因，小病初起，也一定都有征兆，找准原因就不会进一步加重刚刚出现的灾情，这都需要妈妈悉心观察。比如，妞妞吃三五个荔枝就上火，会流黄鼻涕，这个东西就要避免或严格控制。又比如，妞身上额头上起小红点，就是上火的前兆，如果不处理过两三天就会有感冒症状，不过，要是洗澡时多泡一会儿，按摩多加一组清火的，马上红点消失，平安无事。这些琐琐碎碎的小事，除了妈妈，怕是那个医生也总结不出来呀。

我小时候常生病，记得我妈很骄傲地说：“我的手就是体温计。”现在，时代进步了，估计孩子大了，咱们这些妈妈也可以骄傲地说：“我的手，包治宝宝百病！”



四、关心宝宝的情绪，做好家园沟通，小办法也许能解决大问题
越是小宝宝，情绪的问题越棘手。因为语言和理解力的关系，很难找到孩子敏感情绪的原因和触发点。好在高瞻一直都把关注情绪的问题摆在重要的地位上的，只要做好家园沟通，情绪问题是能够及时发现并解决的。在这期间，妈妈们不妨多多采用一些带有普遍意义的方法，帮助宝宝融入环境树立自信找到快乐。七田真式的“五分钟暗示”和“分享秘密”是我用过的比较好用的小“伎俩”。相信每个妈妈都有自己的独门绝技，搞定自家的难缠娃娃的。http://www.yourlook.cn/bbs/images/smilies/default/titter.gif
还有，就是再次强调家园沟通的重要，多和老师、园长沟通，写小本、打电话……很多问题都有非常有效的解决方案。



一起努力，每个宝宝都是“战士”！！！