1 如果你是女的 你可以哭 哭不停的哭哭完了就不想哭了 
2 你可以喝酒 要喝醉了 天天喝直到自己想清醒的时候再停止 
3 如果你无事可做 或是因为分手而无心做事 那你就跑步 不停的跑跑的 
 累的都不行了在回家 洗个澡睡觉 
4 如果这样你都忘不了 那你就离开他所在的城市到另一个你没去过的地方 
 你可以是工作 也可以是旅游到了一个新的环境你只会想着怎么生存 可能 
 寂寞的时候你还是会想他但是久了就好了 
5 找一个新的人 开始新的恋情要在治疗一段伤痕最好的办法就是下一次恋爱 
6 找一个朋友 做你的垃圾筒 等你说的你不想在陈述时那么它对你的伤害就 
 已经在减轻了 
7 把电话号 地址都换了 把关于他的一切都丢掉从新开始 
8 好好的爱自己 爱自己 要知道这个世界你最了不起