老槐树下(95)

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初夏南园【一】
晒脚板

明天小满,小园有点夏的感觉,似乎熏风已到南园。天干旱,小苗蔫蔫,只好用家里喷花的小壶为其喷洒,维持生命。当然,主要是能独聆天籁、地籁;阳光好,给了我一个“晒脚板 ”机会:中午,躺在卧式台的床上,双手抱腿双腿伸直,胶板并拢朝向从老槐树梢缝隙射过来的光束,暖洋洋的,特别舒服。试过几次后,感觉对我脚底发板,血流不畅的症状很有治疗作用。于是,我决定,今日始我作为一个锻炼项目,这是虎年干旱初夏赐予我的好项目。
网络翻遍养生文章,黄帝内经没找到晒脚板的功夫,希望,有这方面医疗知识的朋友,不吝赐教,教我正确的做法。
我一般晒一百个呼吸,大约30分钟,今日刚刚做完,戴手套去提水,突然,左手感觉有备长针刺入无奈马上摘下手套一抖,哇!一个二寸长短的蜈蚣掉下来,无意识地掐住小手指伤口处,没挤出血,这时候才想起来应该用断蜈蚣擦伤口,哈哈,已经晚了。又想,也许是件好事,我的小拇指有点麻,是梗的征兆,蜈蚣的毒也许是良药,天赐也。

壬寅寅四月二十日
晒脚板

明天小满,小园有点夏的感觉,似乎熏风已到南园。天干旱,小苗蔫蔫,只好用家里喷花的小壶为其喷洒,维持生命。当然,主要是能独聆天籁、地籁;阳光好,给了我一个“晒脚板 ”机会:中午,躺在卧式台的床上,双手抱腿双腿伸直,胶板并拢朝向从老槐树梢缝隙射过来的光束,暖洋洋的,特别舒服。试过几次后,感觉对我脚底发板,血流不畅的症状很有治疗作用。于是,我决定,今日始我作为一个锻炼项目,这是虎年干旱初夏赐予我的好项目。
网络翻遍养生文章,黄帝内经没找到晒脚板的功夫,希望,有这方面医疗知识的朋友,不吝赐教,教我正确的做法。
我一般晒一百个呼吸,大约30分钟,今日刚刚做完,戴手套去提水,突然,左手感觉有备长针刺入无奈马上摘下手套一抖,哇!一个二寸长短的蜈蚣掉下来,无意识地掐住小手指伤口处,没挤出血,这时候才想起来应该用断蜈蚣擦伤口,哈哈,已经晚了。又想,也许是件好事,我的小拇指有点麻,是梗的征兆,蜈蚣的毒也许是良药,天赐也。

壬寅寅四月二十日