盛夏，你的护肤程序要缩水

盛夏，许多人还是像春秋季节一样，护肤产品和护肤程序一样也没减，每天每次还是五六种产品五六道程序，却发现皮肤出现了问题或不适，例如粘腻得不舒服、突然冒出几个显眼的小痘痘、起了几个小红疹子、发红或瘙痒出现了过敏的现象等等。其实，这往往与你在这样炎热高水分的气候下又使用了过多的护肤品有关。

我们先来看看盛夏皮肤的状态：炎热的夏季，尤其是像这样的湿度高达百分之七八十以上的季节，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加，是一年当中油脂分泌最旺盛的季节，如果你是油性或混合性皮肤，会很明显地感到皮肤特别的油腻。

这样的季节，这样的皮肤状况发生了变化，但如果你还像以往那样来护肤，一层一层的涂抹覆盖，那么肯定会给皮肤带来不小的负担。因为这个季节，皮肤的水分充足，油脂旺盛，在皮肤表面已是一种饱和状态，在这样的情况下，再过分的为皮肤添加营养，皮肤是吸收不进去的，因此往往会出现过敏或不适等症状。

所以，我建议大家，这样的季节，完全可以把你的护肤程序缩缩水，也正好省省你的护肤品，减少几道护肤程序，不仅是省钱，也是为皮肤减轻负担，让皮肤更安全。

可以缩水的护肤程序

每次你护肤的最后一道步骤应该是乳霜或乳液，这个季节，你可以尝试把它们省掉，正是涂上了比较厚重不太容易吸收的乳霜或乳液，才让皮肤感觉不舒服，很可能，你脸上经常冒出的小疹子、小痘痘就是它们作祟呢，减掉了乳液或乳霜，这些现象很可能就消失啦。

你的护肤程序可以变得非常简单

这个季节，如果你的皮肤比较年轻，也没有太多的问题，你的护肤程序就可以变得非常简单，洗脸后，拍上一点化妆水就OK。当然，在这里还是要提醒你，如果哪天突然间天气变得非常凉爽，或是有一点风，那么也就说明空气中的水分也已经减少，在这样的天气里，晚上睡觉前的护肤程序，还是要稍微加上一点，例如在化妆水之后涂上一点轻薄的乳液，这样可以不让水分流失得太快。

当然，我上面说的这个基础程序不包括防晒霜或眼霜一类的程序，外出要涂抹防晒霜不可省略，但同样也可以寻找那些轻薄无负担的防晒霜。如果你一直在使用眼霜，眼霜也不可省略，只不过要选择轻薄易吸收的才是最好的。

化妆水+精华，就已经足够

我想大多数人，或是皮肤不是特干型的，那么洗脸后拍上足够的化妆水，再涂抹上一点水分比较多的精华液（当然，可以根据自己的需要选择美白精华，或保湿精华、控油精华、抗皱精华等）就完全可以了。我以前的文章中提到过，精华之后要涂抹上乳液吸收的效果才更好，但在这样环境中水分非常充盈的条件之下，涂抹在皮肤表面的精华液不会很快流失，会被皮肤慢慢吸收。

如果即使是夏天，你的皮肤仍然比较干

如果你属于干性或特干性皮肤，拍上化妆水过一会就还感觉干，那么就可以在化妆水之后再拍上一层美容液或是高机能化妆水，这类水的成分会丰富许多，质地和粘稠度也会厚重许多，可帮助你把容易流失的水分锁在皮肤表面。

乳液不是不能用，但要看皮肤的条件或居住的条件

如果你是老化并缺水的皮肤，就需要在化妆水之后，再涂上一层薄质的保湿或抗老化的乳液，皮肤才能感觉舒服些。但我也不建议在这样的季节，涂抹质地厚重的乳液，因为这样的季节皮肤往往吸收不进去，浮在皮肤表面容易让皮肤出现问题，当然还是一种浪费。还有，如果你整天待在空调房间，或是晚上睡觉整宿都要开空调，那么空气中和你皮肤表面的湿度就又不一样了。这样的状况下，是需要给皮肤补充水分的，完全可以涂抹上质地轻薄些的乳液甚至乳霜。

PS：总之，就像夏天我们要少穿衣服一样，同样，皮肤也要少穿“衣服”，穿多了，皮肤肯定要出现问题，尤其那些高营养、成分多而复杂的护肤品，一定不要在这样的季节使用。你要时常去感觉一下，要让皮肤感觉到合适并舒服就可以了。这也像穿衣服，穿一件舒服就不要再穿第二件，要想让皮肤安然度过这样比较特殊的季节，当然，正确地为皮肤“减衣服”很重要。