网友：我新到一个公司后，和一个同事关系不好，我很主动的和他交往，但是他对我冷淡，后来我很烦恼，也就不理他了，也冷淡他，当他不存在，他好像看出我对他不满，然后主动和我说话，我觉得挺好的，但是现在我感觉心里面还是无法原谅他，因为他给我的第一印象太差了（冷淡我），我现在也是很冷淡他，他和我说话，我就说，不和我说，我就不和他说话，有时候也不想弄的这么僵，但是我想如果我和他主动说话，就感觉别扭，没有像和其他同事那么自然，发自内心的想和他交流，我在网上也看了很多文章，还是主张宽容，但我试过，很难，一想到我刚到公司时他对我的那种态度，我就生气，无法对他原谅。还有，我看见其他同事和他相处的愉快，我就会对和他相处的那些同事有点看不顺眼，我也不知道怎么办，虽然和他没有什么大的矛盾，但是每天一进办公室就想到他，回家的时候也想到他，怎么有这样的同事存在？？烦死了，我想除非他主动和我道歉，不然我是不会原谅他的，不过，这种可能性几乎没有，我该怎么面对他，还请给点意见，谢谢！！！ 

黄华：如果伤口没有痊愈，消除疼痛的办法你觉得会是什么呢？大概就是转移注意力了。在某件事上想的越多，就像时刻看着伤口，疼痛感始终不会消失。怎么转移注意力，方法也许各不相同。回避是一种方法，想到事情的另一面也是一种方法。

每个人都不是完人，把对方想象成好人或坏人，都会影响自己的情绪。你要想的，他跟你一样，有好又不好，忘记他的不好，想想他对你对别人有什么好。再说了，同事同事，不再一起了，好则成朋友，不好则天各一方。与其把这段路上的风景搞的很糟糕，不如把自己的坏心情收拾收拾。

好与坏不在别人，在自己的心态。（来源：博问网http://www.boowen.net）