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          恋恋秋叶    恭祝博友们2009年 ---- 新年快乐！

            一碗汤，温暖一个冬天-----当归生姜羊肉汤

    汉代名医张仲景在《伤寒杂病论》中有“当归生姜羊肉汤”一方。当归作为妇科要药已有数千年的历史。中医认为当归补血活血，对改善子宫，甚至整个女性生殖器官的血液供应，增加营养，促进功能都到关重要。而生姜则性温，温中散寒，回阳通脉，助当归一臂之力。羊肉则甘、温、益气补虚，温中暖下，强阳道，治五劳七伤虚冷，冬日御寒更宜。

    具体方法：当归30-50克，生姜15-30克，羊肉500-1000克。羊肉切块，洗净，放滚水内先滚一下，取出。当归、生姜洗净，切片，用布包好与一起入锅煨汤，熟后去药包饮用。

    再添加几粒红枣就更好啦！继续坚持服食，健身。

                              （摘自《家庭医生报》2001。11。05）

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