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热水浸手赶跑偏头疼

(2006-10-13 08:53:25)
分类: 美丽厨房-健康养生

网络自有真情在。一簇幽兰的一篇《颈椎痛怎么办?》,收到了好多好多人的关心与帮助;静如水发表《救救孩子》的文章后,引起了众多博友的关注,冰心老师和圈主翅膀更是倾心付出;青衣江水流的那篇《生命的意义》为我带来了铺天盖地的关心和问候。

在这里我心怀感激地谢谢大家:所有的问候都是关心;所有的点击都是支持;所有的评论都是友情;所有的留言都是鼓励;所有所有的一切都是关爱。

下面的文章有一个治疗翅膀头疼的方子,所以只贴了翅膀的留言:

 

2006-10-04 19:35:00

我很爱哭,受不得一点感动,但是看了你这篇文章我的眼泪控制在眼眶之内,因为我读出了你的坚强,在这样坚强的女人面前我也应该坚强~

相信有我们相伴,你不但可以顺利陪儿走过高考,还会有勇气和病魔做斗争,我们永远站在你的背后~不管是白天,还是黑夜~

 

2006-10-06 15:44:03

每当想起秋叶心里就想起秋天落叶,你这两天还好吗?夜里还那么痛吗?看了你的文章每次夜里醒来的时候都会想到你是否在痛着,担愿我的牵挂让你减少一些病痛~

 

2006-10-09 20:09:41

昨夜头痛睡不着觉,又想起了你,你还好吗?上次听你说你并不是总是那样病痛,放心不少。

 

2006-10-12 21:17:20

翅膀,你前几天留言说头痛,不知是不是偏头疼,我这儿有一个方子要不要传给你?

 

现在我把这个方子贴在这里,也许对因精神紧张、工作疲劳而头疼的博友们有用呢。

 

            《热水浸手赶跑偏头疼》

 

只要精神一紧张、工作疲劳或受了风寒,偏头疼就像孙悟空头上的紧箍,令人坐立不安。神话中请来观世音可以取下紧箍,生活中对付偏头疼也不是没有办法。让我来说给你听:

 

指压偏头疼反射区  大拇指从上往下数第一关节内侧是偏头疼的反射区。左偏头疼反射区治右偏头疼;右偏头疼反射区治左偏头疼。保健之道是用另一只手的食指指腹交叉于此反射区,从下而上单方向揉搓上百次。同时,拇指在另一侧托住。

 

梳头  可用双手10指尖置于头部最疼部位,像梳头那样朝头后方向梳72次,每天早、中、晚饭前各做一遍。

 

热水浸手  在偏头疼发作时,取一盆热水,将双手浸泡于水中,水温要以入手能忍受为度(水温降低随时补充热水),坚持浸泡30 分钟,偏头疼可有所缓解。

 

多吃含镁食物  营养学和药理学研究证实,人体缺少镁元素与偏头疼发作有关。俗话说“药补不如食补”,头疼者不妨经常食用富含镁的食物,如海参、榛子、西瓜子、紫菜、鲍鱼、小米、苋菜、茶、黄豆、咖啡、可可粉、海带、坚果等,对缓解和预防偏头疼有较好的效果。                 

         

              摘自《保健时报》06921

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