上班又学习 不是一件轻松的事情

我一心只想着玩 和享受 根本没有心思学习

反而深感上班是一件非常有意思的事情

或许我的动手能力要比动脑能力强得多

呵呵

 

扣除房租 水电费 公交车费 最重要的是午餐 晚餐的费用

我已所剩无几 嘿嘿

在自己养自己的日子里

不仅不辛苦 反而吃的肥嘟嘟的 呵呵

夏天的衣服穿着都难看了

看着镜子里难看的自己 要减肥的

在上班的日子里 哦 应该说是实习的日子里

小资这种过时的情调 有点泛滥

虽然我不是小资

把房间收拾的温馨不失情调

喝着晶莹剔透的干红 一口一口的抿着

在深夜里 坐在电脑前

享受着不知从哪里飘来的免费的无线信号 上网

就是这样

呵呵

 

已经坚持了三个晚上 不进食

但是必须面对中期检查的我（我又开始了 这其实是托词）

明天我休息 应该说 不用上班 当然也没有工资

今晚 （这才是重点）吃了海霸王饺子

味道不怎么样 但是我把它都吃进肚子里了 呵呵

免费的网络信号 果然不好 像幽灵一般 神出鬼没的

 

其实一个月算下来 还是自己做着便宜

面对现在的 疑似灾难影片里才出现的被科学家放出来的病毒--流感病毒

自己做的也更为合适和健康

 

研究了一下 由于我只有一只 爱仕达的电饭煲

能做的 无非为蒸 煮 煲 炖 其实都是煮

蒸也不过是煮水 而用其蒸汽

能做的饭有下列几种

水饺 馄饨

当然是从超市里已经包好但是不能下肚的 呵呵

面条 酱汁青菜面条

是从超市里买的 带有酱包的挂面 青菜另购

方便面 偶是不吃的

粥 这个种类可是多了

纯种粥 燕麦粥 红豆粥 绿豆粥 玉米粥 米粥 薏米粥 小米粥

什锦粥 皮蛋瘦肉菜粥 因为我会加点青菜 白菜之类的

       鸡肉咸蛋豆腐菜粥

       南瓜木瓜香蕉粥 此粥我就不会下米了 我下的是碎玉米

养生粥

木耳丝紫菜米粥 治疗肥胖 改善体质 补血润气 解除便秘
我就是看准了这点 呵呵

红枣桂圆黑米粥 温肾健脾补血调经

大枣

味甘性温 温以补脾经不足 甘以缓阴血 和阴阳 调营卫 生津液

桂圆 肉味甘平质润 能养血安神 补心益脾

黑糯米味甘性温 补中益气

莲藕木耳米粥 滋阴清热凉血止血

莲藕 干涩性凉 入心 肝 胃 能化瘀止血

黑木耳 凉血止血 利肠通便

常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者 效果尤佳

可以滋阴清热 调整月经周期 减少出血

好吃还养生 呵呵 一举两得

 

汤

排骨汤

我曾做了 土豆炖碎骨 土豆炖大骨 土豆炖小排

总之 就是土豆炖带骨头的肉

 

菜 我曾做了 番茄炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋

   其实不算是炒菜是焖菜

因为电饭煲一打开锅盖 就自动不加热了 我只有盖着盖子焖

当然还有很多

只不过上面列出的是我已经 在我的小窝里 尝试过的了

不久的未来我将尝试煲饭

目前经过我的一番调查和研究

如果我在学习上 也和在吃的上面一般认真对待 就好了

 

肉菜煲饭

材料：菜 其中可任搭

      青菜 香菇 芹菜 蘑菇 金针菇 洋葱丁 韭苔 海带 青豆 豆芽 木耳 豆腐 茄子 番茄

      肉 其中也可任搭

      排骨 猪肉丁 鸡肉丁 香肠片 肉馅 咸蛋 鸡蛋 虾仁

      调料 其中更可任意搭配

      葱姜蒜 盐 鸡精 高汤精 胡椒粉 孜然粉 香油

      主食 其中更更可随意搭配

      大米 黑米 糯米 红豆

当然 这些还有很多种

这里 偶只考虑了家常 不容易放坏 又便宜的材质

偶又没有冰箱

最重要的是我喜欢吃 呵呵

下面就是做法

 

 

 

看到的朋友

和我一起吧

呵呵