5分钟消灭牙垢让牙齿快速变白的好方法（转贴）

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   草莓一颗,发酵粉 1/2 茶匙. 方法: 将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在 牙齿表面,5 分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口. 体验心得;说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国《health》杂志上看见的, 上面说; 草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂. 清除牙齿表面的污点. 当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可 乐在牙齿表面留下的污渍.最牛的一句话就是,它可以"迅速而便宜地点亮你的 微笑".看完那篇报道后,我直接毫不犹豫地买了 3 斤草莓,两包发酵粉!用完 后,那效果更是没话说,牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊 只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除.哦!对了!要 提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐 琅质,每周一次比较合适.烦恼吧,洗牙又酸又难受,很痛苦,还要有一笔开支, 告诉你让牙齿快速变白的绝好方法,简单容易又省钱,包你满意. 1, , 家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里 1 分钟到 3 分钟,然后吐 掉,刷牙.效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续 2 分钟左右)不能 连续,经常做,大约 2 个月左右做一次,就好了.否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候, 可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭. 2, , 把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白. 3, , 在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL 们常用的方法). 4, , 刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5, , 把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白. 6, , 用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼.它 身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用, 可使牙齿变白). 窥一"斑",知全"豹".这在中医理论中多有体现,比如看指甲,面色,唇色等都能帮助 辨病,而除了这些比较常见的方法,观察牙齿及牙龈情况,也有类似的作用. 中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余.齿与龈和肾、胃及大肠都密切相关,因此观察 齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变.中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视. 牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏.牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿 发育不好,通常肾也不好.如成人牙齿稀疏,齿根外露或伴有牙龈淡白出血,齿黄枯落,龈 肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,同时要警惕有无肾脏方面的疾病.如小孩牙齿久落不长,也 可能是肾气亏所致,可在医生的指导下应用六味地黄丸等. 牙龈红肿,胃炎或疲劳.中医认为,牙龈与胃肠相关.如出现单纯的牙龈红肿,多是胃 火上炎所致,也可能与胃炎有关;如果红肿的同时,还伴有牙齿松动,强烈口臭等症状,多 为牙周病.患此病的原因,除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外,也与过度疲劳造成免疫 力降低有关. 牙龈出血, 肠胃消化不好. 牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上, 肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等刺激性食物.如牙缝变宽伴随牙龈出血,在糖尿 病,甲亢等疾病中常见;如在生病过程中,出现牙齿变黑或有寒冷感,牙齿变长而污垢,齿 瓣变黄如豆瓣色,多预示着疾病变得严重,应提高警惕. 牙齿松动,骨质疏松的标志之一.牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙 槽骨的不坚固多由骨质疏松导致.这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有 规律的体育锻炼,并经常叩齿.另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾 病风险.有调查显示,掉牙多的老年人中风的风险很高.因此,多做咀嚼,可帮助预防心脑 血管疾病.而反过来说,心脏本就不太好的人,也更要养成饭后漱口的习惯. 中国人特别讲究饮食文化.在这春节将至的时刻,亲朋好友大多都会聚在一起,在饭桌 上联络感情,每天大吃大喝是避免不了的. 在这心儿提醒大家,多去了解一些饭后保健知 识,让这些看似微不足道的饭后小行动,为你的健康加加分. 吃得太油腻,喝杯芹菜汁.如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低,纤维素含量高 的芹菜汁大有裨益.芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪. 润肺止咳,饭后吃个柿子.柿子有润肺生津,养阴清燥的功效,对于有呼吸道疾病的人 来说,是理想的保健水果之一.但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成结块. 吃火锅后喝点酸奶.火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大.吃火锅后喝点酸奶, 可以有效保护胃肠道黏膜.此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长. 消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水.大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油,可增加胃液分 泌,促进胃肠蠕动,对食物的消化和吸收很有好处. 吃方便面后吃水果.进食方便面后吃一点水果,如苹果,草莓,橙子,猕猴桃等,可以 有效补偿维生素与矿物质的不足. 吃蟹后,喝生姜红糖水.蟹肉属寒性, 脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛, 腹泻, 呕吐等. 吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃,促进消化,缓解胃部不适.但糖尿病患者不 宜食用 烧烤后吃根香蕉.烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物.专家在最新研究后发现, 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠. (饭后吃个梨或喝杯热梨汁,也可 以将积存在人体内的致癌物质大量排出.) v