今天有点抓狂，差点迷失了自我。与博士老婆聊了会儿天，她把张宏的话贴给了我。

“我们常常生活在恐惧和焦虑之中，有太多负面的思想，认为这个世界是匮乏的，认为这个世界是彼此要打拼才能活的”“认为这个世界是残酷无情的，所有这些负面的思想也作用于我们现实世界。”所谓“你创造你的实相，”就是这个意思，负面的思想意识创造负面的经验和体验，正面的思想意识创造正面的经验和体验，都是这个世界的实相。

不要计较一时得与失，按部就班地去做事。可有时候还是控制不住自己，正所谓会生活在恐惧和焦虑之中。看来要修成正果还真是不容易，哈哈！

其实不管晴天也好，阴天也好，太阳照常会转！自然如何，工作也是如此，生活如此！