在小男人很小的时候，大概是两三岁吧，老男人对于如何教育小男人就有有一个想法，那就是能文能武，所谓的文就是要学习钢琴，因为钢琴是乐器之王，老男人坚信，能弹一手好钢琴的男人一定是一个特别有气质的男人；所谓的武就是要学习功夫，强身健体，根据小男人的爱好，老男人给小男人报了跆拳道的训练。如今，小男人学钢琴已经一年八个月了，跆拳道也五个月了，也算是按照老男人的预想在一步一步成长着。每周的周六是全家最忙的一天，早晨八点就要赶到钢琴老师那里学习钢琴，九点半还要赶到跆拳道馆训练跆拳道，于是，今天开始，老男人认为记录每周的这一天的文章应该取名为《文武之道》。

  先说说这周的钢琴吧，本周小男人学习的状态不是很好，可能是因为昨晚睡得有点晚，早晨起来精力不够充沛的缘故，还是不能做到放慢节奏，整篇曲子保持节奏的统一；一指在抬指的过程中不能保持打开的状态，有点贴着2指；3指弹黑键的时候容易折指。不过，本周的一个进步是跳音的弹奏有了明显进步，得到了老师的表扬；3指在弹白键的时候折指现象已经很少了。本节课老师的要求是：保持3指弹黑键的时候不能折指，1指要保持打开状态，不能贴着2指抬指；三级的大型乐曲《小奏鸣曲》要继续用心练习，同时开始弹奏小型乐曲《手摇风琴》。

  跆拳道方面，小男人这周两节课表现都很好，训练比过去认真多了，在动作的协调性和柔韧性方面也有了很大的进步，特别是在训练结束前，教练问是否有人敢出列挑战一个红黑带小高手摔跤时，大家都不敢上，小男人挺身而出了，在这里老男人对小男人有这样的胆量和气魄赞一个 。而且，尽管被挑战者比小男人大一岁又是红黑带（小男人只是黄带），小男人硬是和对方周旋了两分多钟才被对方摔倒——毕竟对方已经练了三年而且高出小男人七个带位（其余的孩子上去挑战都是在十秒钟内被摔倒的）。挑战结束后，小男人得到了大教练的高度评价，心里美着呢。

  元月八日又是考带的日子，小男人将参加黄带升黄绿带的考试，加油，加油……

1、每节课之前都要背诵《弟子规》，然后背对国旗整理道服（自左向右道带级别逐步升高）

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2、准备活动的项目非常多，这个是摆式

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3、每节课都会训练的压腿等身体柔韧性训练

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4、小男人嫌腿疼不好好压腿被教练发现了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6722EN00SIGG.gif

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5、魔鬼般的训练，最初老男人都担心孩子们的腰别折了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

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6、侧步横踢，小男人是不是还有模有样的？http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

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7、《太极二章》弓步上冲拳

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