七、八月份的青海湖畔是最美的季节。一片花的海洋，内地酷暑难过而这里才十几至二十几度时，不仅给你带来清爽,当几十万亩盛开的油菜花构成了一道夺目的风景，当兰色、绿色、黄色在门源被大自然交融在一起时，那种震撼人心的美是几乎无法形容的！7月20日我们沿国际自行车赛程路线环湖游时，记录了七月的青海湖……

   青海湖，藏语叫“错温布”，也就是青色之湖的意思。是我国第一大内陆湖泊，湖面海拔 3260米，总面积4340平方公，环湖长360多公里。她的四周被群山所包围，北为大通山，南为青海南山，西为橡皮山，东面则是著名的日月山，倒淌河水由东向西，注入青海湖。

   青海湖的形成，是距今4千万年前，印度板块和欧亚板块的碰撞挤压，喜马拉雅海上升为陆地的结果。地质学研究的成果表明，青海湖原为外泄湖，周围百川之水尽汇湖中，湖水又从东面外泄注入黄河。后来，因为地壳断裂形成的造山运动的继续作用，湖东地势渐渐隆起，造就出日月山，使湖水的出口被山脉阻隔，东向河水倒淌向西，青海湖便成为只进不出的大湖。现今日月山西的倒淌河便是这段地壳变迁史留下的痕迹。

西宁西凉驿青年旅舍
　　地址：青海省西宁市石坡街9号
　　指路：喜临门大酒店对面
　　价格：四人间 40元/床
　　联系：0971-8212658 13897282848
　　推荐理由：所处位置离西宁最繁华的商业街只有50米远，到小吃街也很近便。

饮食：水井坊，大新街，莫家街小吃一条街，这三个地方互相相距不远的，打的去6、7块左右，坐公交车也可以不远。大新美食街：美食街上全是排档，很有西部风味，基本都是清真的，都是牛羊肉，我们吃了手抓羊肉、羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食，味道不错，吃肉是用刀割的，很有豪迈的感觉。莫家街里的马忠食府吃火锅和当地小吃很不错，青海的甜醅是用青稞做的，甘肃的是用燕麦做的，味道不一样！酿皮的味道两地也不一样，大家可以比较一下，水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有"百味街"之称，感觉很杂乱，吃小吃不如到莫家街。东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。