一日骑行180km、挑战自我极限

初四南渡江边休闲骑90km，初五南丽湖长距离拉练180km。

   这次参加天涯骑驴俱乐部、海南省自行车运动协会组织的“春节休闲、拉练骑游”活动。初四南渡江边休闲骑90km，感觉很轻松，初五南丽湖长距离拉练,一日骑行180km、挑战自我极限了，除了攀登没有道路的原始山地热带雨林五指山，就算这次一天骑行了九小时180公里了，虽然这远远比不上许多骑友“牛”，这也是我目前的极限了。

骑行在画中！？

省道，也是骑行者的“天常”

在路上

骑行在沿江大道

骑行在沿江大道

休闲骑行到南渡江畔

长途拉练到达南丽湖，美国姑娘“玖瑰”单手举起“驴”。

人在美丽的环境里

    2009.1.29(初四)：海口-南渡江边 （休闲）93km往： 海甸五东路→（10㎞）金贸西店→（4㎞）西秀海滩→（7㎞）群榜→（4㎞）石山→（12㎞）永兴→（9㎞）永东→（4㎞）龙桥→（6㎞）龙塘→（4㎞）南渡江沙场  （60公里）返：  南渡江边→（13㎞）南渡江大桥→（3㎞）南渡江西堤→（7㎞）琼洲大桥 → （10㎞）海甸五东路（33公里）

   2009.1.30(初五)：海口-南丽湖（挑战）180km往返：  海甸五东路→（10㎞）秀英→（15㎞）永兴→（23㎞）遵潭→（6㎞）东山→（13㎞）定安→（19㎞）雷鸣→（4㎞）南丽湖 （90公里）