关于口腔护理，原来都没有重视起来，

因为我们那个年代，对于牙齿的保护并没有太多普及，

等到知道了重要性以后，略为有些晚了，

所以希望小表妹儿们不要步我的后尘，

要早早的行动起来，小小的动作，就会有大大的效果！

关于牙齿和口腔护理，所有想说的都在视频里了，

（由于时长的缘故，把语音调快了）

睡觉前没事儿看着玩儿吧！文章后面有福利～

日本EBISU/惠百施极软毛牙刷 超细宽幅刷头软毛护牙龈（表姐店内有售）

近两年唯一给大表姐夫用的牙刷，他很喜欢，而且刷毛很软，对牙龈很好～

男士会抽烟或者喝酒，更要督促他们注重牙齿的健康，和口气的清新。

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我的牙医建议我电动牙刷和普通牙刷交替使用，对牙齿更好哦！

德国博朗 欧乐B OralB OC20

博朗的这台已经是我家里的第二台了，第一台不小心摔了，第二台还是义无反顾的选择它，多功能，除了震动牙刷，还有刷舌苔的，和牙间隙的冲水，功能比较强大。貌似已经更新换代，可以搜索一下哦～

LION狮王 Hitect柔和软毛牙刷（表姐店内有售）

这个牙刷是在我怀Mason坐月子的时候喜欢上的，刷毛很软，不会刷完了有牙龈出血的现象，有的刷毛太硬我真的受不了，这款也是家里万年必备～

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Marvis意大利玛尔斯口气清新牙膏（表姐店内有售）

都说是牙膏中的爱马仕，哈哈哈～这个比喻我也是醉了！这个牙膏确实是不错，我最喜欢这两种口味。我一直坚信一分钱一分货这个道理，一管牙膏并不单纯代表了牙膏，而是你对自己的爱，和对生活的热爱～

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Ora2皓乐齿漱口水

Propolinse比那氏蜂胶复合温和漱口水（表姐店内有售）

漱口水家中必备，必备，必备！用量挺大，每天三顿饭，每顿饭后都要漱口，因为怀孕，所以在家的时间比较多，所以，漱口水是必不可少的生活中的消耗品，家里至少都囤货3瓶以上。

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小林制药 牙间隙刷

这个非常推荐，其实有很多牙间隙刷的牌子，都是不错的，出门在包里和车上也都会放，图片中下面的小盒子就是日常带出门的。能很好的预防牙结石，而且用这个剔牙很爽诶，哈哈～

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Pick Dental牙线棒/牙线

Beyond牙线

我还是喜欢最基础的压线，就是一根线的那种，视频中也跟大家分享了压线的使用方法，清理牙缝好帮手！它和牙间隙刷的功能在于，它能更好的把更细小的残余带出来，而且比较方便操作。

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日本纪阳除虫菊CUCHUPE乳酸菌纯植物便携漱口水（薄荷味

日本 OKINA便携颗粒装果冻型漱口水 玫瑰/冰爽薄荷味 

（两款表姐店内有售）

便携漱口水，真的是强烈推荐大家都要备一些，我说说尴尬的情景啊……

要和男票亲嘴💋之前；

中午吃完午饭，下午要开会；

吃了有异味的食物；

抽了烟以后嘴巴里很臭；

等等……

这些情景会不会挺尴尬，还得买个口香糖什么的，口香糖嚼多了不太好，咬肌会变大欸……不如就备一颗漱口水，含20-30秒吐掉。另外，和姐妹或者女同事，一起拿到洗手间，拿出一颗，也显得整个人很精致欸。

其实，这些都是为了自己牙齿和口腔的健康，听我的，没错儿！

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福利和折扣来了！可以下手了～

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