加载中…玉手羹汤——自己做枇杷蜜枸杞雪梨燕窝
(2012-05-18 11:21:02)
标签：
久久妹妹久久燕窝养生健康 |
分类： 护肤彩妆 |
“数日以来，本宫多以燕窝盅为膳后寝前之滋补，倒也渐觉心安面润。
说人话！
谢谢！~再会
想必，这燕窝之于女子是极好的。念近日天安勿躁，当是进补琵琶燕窝羹之极佳时节。
怎奈手到之处，竟空空如也。一阵心烦意乱后，私信念起“一骑红尘妃子笑”。
择日定要吩咐下去，以跨马加鞭速速呈上来方可。”
说人话！“我家燕窝没了！我要补货！”
最近老在外面跑，也没好好的调理，回到北京以后，要好好补补咯~~~
最近老在外面跑，也没好好的调理，回到北京以后，要好好补补咯~~~
甄嬛传之风愈刮愈烈，竟无处安放我们涌动的抒情欲望。（艾玛，改不过来了……）
之前就一直定时吃燕窝，甄嬛传看多了，更觉得少吃一顿燕窝都对不起自己是女人了……哈哈~
我一直都是在欢喜家入手燕窝的，品质有保障才是最重要的，
这次补货的时候发现欢喜家最近在促销４Ａ三角盏，价格便宜了不少~
看评价说口感和质感比原来的三角盏更优，所以就买了4A三角盏。链接在此
4A三角盏和普通的外形有啥区别捏？基本上4A三角盏从底座到顶端可以并列3-4个手指，
一般的三角盏就是2-3个手指宽，这个是3A盏的的燕窝~
这个是4A盏的，我只比了三指，其实四个手指还有富裕哦~
3A盏和4A盏来对比看看，上面是3A盏，下面是4A盏，相差好多哦~~~
之前做了日程表，定期会根据身体情况做专门的燕窝盅，喝了大概有小半年的时间了，
这种内调的方式是一种长期的滋养，一次半次的肯定看不出效果，时间长了才能渐渐觉得气血和肌肤的改善~
至少是自己能感觉的到的~ 所以一定要坚持，而且选择燕窝的品质也特别关键~
所以基本我选定了不错的就不会更换。
最近天气依然干燥，需要补些入肺经的，所以说说刚才甄嬛体里面提到的枇杷蜜枸杞雪梨燕窝吧~哈哈
做法比较简单，是我在食谱里面查到的，敲上来跟大家分享，等我燕窝到了再实验~
枇杷蜜枸杞雪梨燕窝
制作主料：干燕窝3克
制作辅料：雪梨1个/枸杞5枚
制作调料：枇杷蜜2-3勺
功效: 润肺清热止咳,改善唇干咽干症状
做法:
1、干燕窝放入纯净水泡发5个小时，用捞勺过滤2-3次，顺着燕窝纹理将燕窝撕成均匀的小条，备用
2、雪梨洗净去核，切小块，与燕窝、枸杞一起放入炖盅，大火煮滚后，小火慢炖40分钟
3、炖至燕窝晶莹剔透后，加入2-3勺枇杷蜜或冰糖若干，趁热搅拌即可
枇杷蜜我用的也是欢喜家的欢喜枇杷蜜，之前妹妹中奖了一瓶，给我冲过几次，
味道很不错，据说也很改善咳喘呢。链接在此
每次饭后的甜品或睡前的甜品总是让人欲罢不能，可是吃了又长胖确实很纠结~
不过食燕窝盅是不会长胖的，所以我还比较心安。
最近长胖了不少，准备以后再做燕窝羹的时候，减少一些糖……嘻嘻~
等我做完成功了再来跟大家分享哦~~回头也拍个步骤图~
^_^
谢谢！~再会
喜欢
0
赠金笔