自从5’12汶川大地震以来，大家的心情都非常难受！

  网络上有关地震的消息，死亡的消息铺天盖地

   无数人的心情都无比激动，感动

   散乱的心一下子聚集到了一起

   爱心比比皆是

   纪念方式也各种各样

   为了纪念那些在地震中逝世的同胞们

   大家已经停止了很多娱乐活动

    游戏已经不玩了，音乐也不听了，qq也都隐身了

    到处弥漫着痛苦的气味

    大家的心情顿时压抑了很多

     这一天，我一直都很沮丧，不知道怎么回事，晚上也失眠了

     想必大家都和我一样，无精打采

     我们为逝去的人哀思，但也要珍惜自己的身体

     这个时候，健康的你一定不要倒下，这样也是节省某些资源，全力支援灾区！

     大家一定要找一些缓解压力的方式，让自己放松

     活着，就该好好活着！

      好吗？记住，要好好活着！

      适当的宣泄自己的情感，别让自己过于压抑！

     现在很多心理脆弱的人已经快要疯掉了，我建议这些人最好由家人安慰，带着出去走走！

      1、带着孩子出去走走！

      2、带着老公老婆逛逛街

      3、最好去爬山

                              雪帆老师在家长思考!

北川中学幸存学生震后日记