再贴心的爱人，再合适的职位，时间一久，你的热情总会消退。如何才能保持沸腾的激情呢？

　　先看这样一个心理评估题。下面给你发出４个命令：

　　１．没有任何奖励，请跑完马拉松全程。

　　２．给你１００万元，请你跑完马拉松全程。

　　３．请跑１００米，没有任何奖励。

　　４．给你１００万元，请跑完１００米。

　　以上４个命令，你最愿意执行哪一个？

　　【分析】

　　人们为什么要采取某种行动呢？是因为存在着某种诱因，是否去做，取决于诱惑力的大小。诱惑力多大，关键看诱因“价值”的大小和人“期待”的程度。所谓“价值”，就是能给你带来什么好处，比如上述命令中“１００万元”比“没有任何奖励”显然价值更大。所谓“期待”，就是对成功的把握。还是上面的评估题，“１００米”比“马拉松”显然更容易成功。因此，绝大多数的人都会选择“４”。

　　当你认识到了“价值”和“期待”的关系，你再观察婚姻和工作中的热情消退现象，就不难理解，其中的原因就是“价值”和“期待”随着时间的推移而降低。

　　无论刚履新时多么意气风发，久而久之，你都会这么想：“现在的价值？就是能领到这个薪水而已。我的期待？发工资还得下个月，能不能出人头地还不知道，什么时候出人头地就更不知道了……”价值和期待如此之低，难怪你的热情会越来越消亡。

　　【建议】

　　试想如果没有１００万元，你可能连１米也不想跑，这就是目标的作用。如果给自己设定一个看得见的目标，你的热情就会被激发出来。爱情、事业、生活都是由细小的事情连缀而成，如果把它们都看成是“没有尽头的漫漫人生路”，那么你就会干劲儿全无。当你感到疲惫的时候，有意识地去划分你的生活，不用几年、几十年为单位，而是用５分钟、１０分钟为单位。将生活尽量细分，每个时间段内，都要尽当时的所能所思。

　　生命就像一本厚厚的书，让它的每一页都有你的人生，这样，虽然这本书很厚，却不会让你厌烦，不会让你忽略其中的章节，没有沮丧，只有细心阅读，一页一页地翻过去，热情和力量会陪伴你度过每一天。