跆拳道(TAEKWONDO)。跆(TAW)是指脚踢、摔撞；拳(KWQN)是以拳击打，是力量的象征；道(DC)是一种艺术方法，是跆拳道追求的最高境界。

一、历史
跆拳道起源于1500年前的朝鲜民族武术，是朝鲜的国粹，它以中国的太极、八卦为原理，融入朝鲜的花朗道功夫之中，体现了阴中有阳、阳中有阴的宇宙之理，在拳击脚踢中攻中有守、守中有攻、动作敏捷、节奏分明、迅速有力、准确灵活。跆拳道以其灵活多变、丰富精妙的腿法著称于世。

二、主要特点
1．手脚并用，以腿为主
跆拳道是以腿法为主的技击术，腿法所占的比例高达?o％。跆拳道理论认为，在人体四肢中，腿的力量远高于手的力量，因此重视腿法的运用。在比赛中，手法往往只用于防守格挡，进攻时主要运用腿法，腿的踢踹是最重要的得分手段。
2．以刚制刚，直来直往
在实战竞技中，跆拳道极少采用闪躲防守的方法，而多以格挡防守，以刚制刚，直接接触，方法比较简练硬朗。进攻时，多采用直线的连续戟人，以快速连贯的腿法组合击打对手，令人防不胜防。
3．功力测验，方法独特
跆拳道理论认为，经过训练，手脚所发挥的威力是令人生畏的，因此，不能直接运用到竞技比赛中，而只能用于那些没有生命的物体，如木板、砖瓦来作目标，以检验一名选手的功力程度。功力的测验已是跆拳道训练、晋级考核，乃至表演、比赛的一个重要内容，成为其特有特点之一。

三、着装区别
跆拳道的服装均为白色，预示着纯正与成熟，水平的标志区别主要从腰带的颜色上看：
白色腰带为初学者；
黄色腰带为刚人等级(?～8级)者；
蓝色腰带为刚入等级(4～6级)者；
红色腰带为中等级(1～3级)者；
黑色腰带为高级(一段以上)。

四、跆拳道的国际化
1972年韩国成立了国技院，1973年5月28日创立了世界跆拳道协会。1980年国际奥林匹克运动委员会将跆拳道列为国际性的竞技比赛项目后，跆拳道在世界各国的开展就日益普及，并受到广泛的欢迎和较高的评价，特别是1988年在汉城举行的第24届奥运会上，跆拳道第一次被列为表演项目，更使其在亿万观众面前大展了精湛的技艺和坚韧的精神，进一步扩大了影响和提高了地
位。
世界跆拳道联合会正在成为世界上最大的体育组织之一，目前该组织已拥有141个会员国。跆拳道已在2000年悉尼奥运会上列为正式比赛项目，男、女各设8枚金牌。

五、跆拳道运动在中国的发展
广东、延边和昆明等地早就开展了此项运动，因此，对于中国人学习和掌握跆拳道的技法并应用于实战和比赛中，迅速提高运动成绩，在国际比赛中获得奖牌，都有着得天独厚的先决条件，跆拳道是我国奥运战略中很有发展潜力的项目之一。
近年来，跆拳道运动在我国得到了推广和开展。1993年以来，我国已有十多个省、区、市成立了跆拳道协会，某些体育院校和普通高校还将跆拳道列为教学的主要内容，并组建了跆拳道校代表队参加全国跆拳道比赛。原国家体委自1994年在昆明举行了首届全国跆拳道比赛以来，每年均在不同地区举行不同类型的全国跆拳道比赛。此外，还经常举办教练员和裁判员学习班，聘请国内外跆拳道的专家进行讲学和实际指导，并召开跆拳道研讨会。1995年11月我国加入了世界跆拳道联合会，并组建了国家跆拳道集训队，参加了在菲律宾举行的第12届世界锦标赛，取得了可喜的成绩。