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幸福的十个步骤
(2006-08-05 07:42:53)
１，换一种心情看生活．
２，控制你的时间．
３，增强积极情绪的积累．
４，善待身边的人．
５，面带幸福感．
６．不要无所事事．
７，多参加室外活动是对付压力和焦虑的良 药．
８，好好休息
９，有信仰的人更幸福．
１０，学会快乐的生活，最重要的是要摆正 自己的心态．
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