2000年，世界卫生大会在中国召开，预测在21世纪影响中国最严重的疾病是心理疾病。不幸的是，这个预言竟然这么快就应验了！据中华英才网最近对6000多人的网络调查统计显示，有58.6％的受调查者出现了轻微的工作厌倦，对工作失去热情；有26.5％的人出现了中度工作厌倦，需要借助休假或跳槽进行调整；还有9.1％的人表示极度厌倦工作，三者相加高达90％以上的受调查者厌倦工作！

    管理自己的职场情绪，已经是近在眉捷了！

    能力不好不一定不会成功，但是情绪管理不好一定不会成功！

    身在职场，大家或多或少都经受着来自于工作和生活上的压力，当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周边的人身上，那种和谐就被破坏掉了，像是被打破的水晶杯子一般，就算接合后也是会有裂缝。古语有言：忍得一时之气，免得百日之忧.而忍耐究竟能撑得了多久呢？有没有更好的方法来处理我们的情绪？有什么好的技巧可以将压力转变成为助力呢？

    这期节目中，我会和主持人及嘉宾一起来探讨我们为什么会有压力？在场的嘉宾曾经又面对过怎样的职场压力呢？压力到底从何而来？同时，当我们面对职场压力应该如何缓解和消除？怎样提升抗压能力？敬请关注并收看本期节目！