30岁，女人的黄金起点！

现象四：精神生活的压力——自我探索的需求

        年轻时总不食人间烟火，充满理想，喜欢浪漫，也花较多精力在物质方面的追求！ 

        随着年岁渐长，性格也越来越沉稳，事业，收入，家庭，人际关系等各方面都比较趋向于平稳，此时心中开始思索人生意义的问题，对自我探索的需要升高。心理学家马斯洛的需求理论提到，人生的需求有5个层次，生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现的需求，从最基本的吃喝需要满足，被爱被关怀需要被满足，到人生最后最快乐最满意的是自我实现，只要是在一个层次上的女性都会思考这个问题，过去都从外面找答案，包括在意他人对自己的评价，自己是否符合他人的标准，转换到想从自己内心找答案，自我探索的需求就产生了。

接下来我们再来看看世界卫生组织(WHO)的统计：

完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%

女性异常心理发生率高于男性

神经症，心身失调症，失恋后抑郁症，男女比例均为女高于男。

中国有53%的中青年企业家存在不同程度的心理健康问题。

94.24%的上班族有明显的压力症候群，包括焦虑，失眠，情绪失调等问题

我建议30岁的女性该是要好好关心自己在心理方面的需求与问题了！女性在心理异常问题上的发生比率是高于男性的，这其中跟女性对自我的要求完美的性格有着不可分割的关系，然而什么是所谓“完美女性”呢？我们来看看下面的调查：

日前欧洲国家在瑞士举行了一次“最完美的女性”研讨会，专门针对“最完美的女性”这一令人迷惑的问题进行探讨。最后公布的结果......

最完美的女性应当具有：

埃及人的眼睛、希腊人的鼻子、美国人的牙齿、澳大利亚人的胸部、瑞士人的手、中国

人的脚、日本人的笑容、法国人的曲线......

所有这些还不够，完美的女性还应具有德 国夫人的管家本领、美国女人的时髦装扮、法国女人的浪漫风情、中国女性的醉人温柔......

最后与会者达成共同的结论：真正完美无瑕的女人根本不存在，以上“最完美的女人”，只不过是人们心目中的虚幻形象和模样。

中国古语说：30而立，无论对男人对女人而言都意味着30是一个独立的年龄，因为具有年少时磨练积累的经验，因为更明确了心中自己的渴望，因为在思想上拥有了成熟的智慧，请珍惜30岁女性最大的武器 ：

一. 温柔而坚定：

    在职场上，一般男性善于将工作交给他人执行后给自己戴上达成任务的桂冠！而女性由于注重团队合作，通常不愿破坏和谐的气氛，但有时却又觉得自己吃了闷亏，如果你想工作或生活的更好更有效率，请试着思考：

    1.对别人推卸的工作照单全收的人，事业上不会有太大前途。

    2.一般人是“柿子挑软的吃”，请用温柔而坚定的话语表达自己内心真实的想法

    3.顾及整体的人，往往顾不了自己，甚至有时两方面都顾不好，抱怨连连，一定要先爱惜自己，才能更多地展现你在团体中的价值

二．母性的光辉：

    这不是一个陈腔滥调，特别是30岁以上的女人，无论是否结婚，都会展现出对同伴同

理与照顾的天性，这是人类情感交流最真挚的部分，女性同胞们，一定要好好利用自己

最真实最成熟的性情，而这样的人格特质也是女性在职场上越来越有优势的关键。

三．善用敏感：

当某个女性生气时，另一个女性一定会知道……而男人通常要等到女人流眼泪，发脾气或是自己被打了一巴掌时，才会明白事情不妙了，就像大多数的雌性哺乳动物一样，女性的感应能力远比男性灵敏的多。而30岁以上的女人，加上丰富的经验，在判断事情上更有准确性。

其实成熟的女性要让自己的生活圆满，最好是六大领域均衡发展，包括身体健康，心智成长，家庭，事业，精神生活，人际关系，如果察觉了自己在某一个领域偏废了，要做些调整，多了解国际上最新的信息，开阔自己的视野，最后给各位处在黄金起点的女性几句话：

    用分析、运算、逻辑等理性智商IQ解决问题；

用理解力、自我控制的情绪EQ去面对问题；

追求卓越、价值及激发自强的心灵智商SQ去超越问题!

相信各位会在这样的黄金年岁中绽放魅力，开始人生另一高峰！

已刊登于《时尚娇点》