16种基本性格特质

乐群性（A）、聪慧性（B）、稳定性（C）、主导性（E）

兴奋性（F）、有恒性（G）、敢为性（H）、敏感性（I）

怀疑性（L）、幻想性（M）、世故性（N）、忧虑性（O）

开放性（Q1）、独立性（Q2）、自律性（Q3）、紧张性（Q4）。

 

　　十六种人格因素以及八种次级因素的含义如下：

　　因素A-乐群性 Warmth：

低分特征：缄默，孤独，冷漠。

高分特征：外向，热情，乐群。

　　因素B-聪慧性 Reasoning  ：

低分特征：思想迟钝，学识浅薄，抽象思考能力弱。

高分特征：聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强，思考敏捷正确。

　　因素C-情感稳定性 Emotional Stability ：

低分特征：情绪激动，易生烦恼，心神动摇不定，易受环境支配。

高分特征：情绪稳定而成熟，能面对现实。

　　因素E-主导性 Dominance ：

低分特征：谦逊，顺从，通融，恭顺。

高分特征：好强固执，独立积极。

　　因素F-兴奋性 Liveliness ：

低分特征：严肃，审慎，冷静，寡言。

高分特征：轻松兴奋，随遇而安。

　　因素G-有恒性 Rule-Consciousness ：

低分特征：苟且敷衍，缺乏奉公守法的精神。

高分特征：有恒负责，做事尽职。

　　因素H-敢为性 Social Boldness ：

低分特征：畏怯退缩缺乏自信心。

高分特征：冒险敢为，少有顾忌。

　　因素I-敏感性 Sensitivity ：

低分特征：理智的，着重现实，自恃其力。

高分特征：敏感，感情用事。

　　因素L-怀疑性 Vigilance：

低分特征：依赖随和，易与人相处。

高分特征：怀疑，刚愎，固执己见。

　　因素M-幻想性 Abstractedness：

低分特征：现实，合乎成规，力求妥善合理。

高分特征：幻想的，狂放不羁。

　　因素N-世故性 Privateness ：

低分特征：坦白，直率，天真。

高分特征：精明能干，世故。

　　因素O-忧虑性：Apprehension

低分特征：安详，沉着，有自信心。

高分特征：忧虑抑郁，烦恼自扰。

　　因素Q1--开放性：Openness to Change

低分特征：保守的，尊重传统观念与行为标准。

高分特征：自由的，批评激进，不拘泥于现实。

　　因素Q2--独立性：Self-Reliance

低分特征：依赖，随群附众。

高分特征：自立自强，当机立断。

　　因素Q3--自律性：Perfectionism

低分特征：矛盾冲突，不顾大体。

高分特征：知己知彼，自律谨严。

　　因素Q4--紧张性：Tension

低分特征：心平气和，闲散宁静。

高分特征：紧张困扰，激动挣扎。

 

　　适应与焦虑型X1：

低分特征：生活适应顺利，通常感到心满意足，能做到所期望的及自认为重要的事情。也可能对困难的工作缺乏毅力，有事事知难而退，不肯奋斗努力的倾向。

高分特征：对生活上所要求的和自己意欲达成的事情常感到不满意。可能会使工作受到破坏和影响身体健康。

　　内向与外向型X2：

低分特征：内倾，趋于胆小，自足，在与别人接触中采取克制态度，有利于从事精细工作。

高分特征：外倾，开朗，善于交际，不受拘束，有利于从事贸易工作。

　　感情用事与安详机警型X4：

低分特征：情感丰富而感到困扰不安，它可能是缺乏信心，颓丧的类型，对生活中的细节较为含蓄敏感，性格温和，讲究生活艺术，采取行动前再三思考，顾虑太多。

高分特征：富有事业心，果断，刚毅，有进取精神，精力充沛，行动迅速，但常忽视生活上的细节，只对明显的事物注意，有时会考虑不周，不计后果，贸然行事。

　　怯懦与果断型X4：

低分特征：怯懦，顺从，依赖别人，纯洁，个性被动，受人驱使而不能独立，为获取别人的欢心会事事迁就。

高分特征：果断，独立，露锋芒，有气魄，有攻击性的倾向，通常会主动地寻找可以施展这种行为的环境或机会，以充分表现自己的独创能力，并从中取得利益。

　　心理健康因素Y1：

低于12分者仅占人数分配的10% ，情绪不稳定的程度颇为显著。

　　专业有成就者的人格因素Y2：

平均分为55，67以上者应有其成就。

　　创造力强者的人格因素Y3：

标准分高于 7者属于创造力强者的范围，应有其成就。

　　在新环境中有成长能力的人格因素Y4：

平均值为22分，

不足17分者仅占分配人数的10%左右，从事专业或训练成功的可能性极小。 25分以上者，则有成功的希望

 

 

健康性格的结构　　　　

　　1．现实态度【直面现实】
　　一个心理健全的成年人会面对现实，不管现实对他来说是否愉快。比方说，他可能喜欢驾驶汽车，他意识到开车会遇到种种危险，因此他经常检查车闸、车带、车灯和其它部件。而一个不成熟的人却可能想：“我从不会发生意外。”因而忽视任何预防措施。或者他可能属于另一种类型的人，白天检查车闸，夜里失眠，总是担心自己会出事故。
　　2．独立性【独立稳重】
　　一个头脑健全的人办事凭理智，他稳重，并且适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定所可能带来的一切后果。而一个不成熟的人常常会感到遇事很难下决心，他希望别人（如亲戚、朋友、同事等）来指点他应该怎样行动。当他不得不自己作出决定时，他可能会变得急躁，惶恐不安，甚至为非作歹。很多不成熟的人拒绝承担他们的决定所应负的责任。出了差错时，他们推卸责任，怨天尤人。获得成绩时，他们常常过分地要求赞扬。
　　3．爱别人的能力【理智关爱】
　　一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。相反，一个不成熟的人爱起别人来很吝啬，却常奢望得到很多的爱，总是希望人们体贴照顾自己，希望自己是人们关切的中心。这种心理对孩子们来讲是可以理解的，但如果成年后还是如此，他就很难与人们建立正常的关系。
　　4．适当地依靠他人【给予分享】
　　一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。婚姻中合理的爱情关系，应当是双方都能够给予和接受爱情所带来的快乐。分享给予和接受爱情和友谊，是一个人灵活、适应性强和成熟的表现。
　　5.发怒要能自控【适度嗔怒】
　　任何一个正常的健康人有时生生气是理所当然的。但是他能够把握分寸，不致失去理智。他会为了一些长久的利益而对眼前的鸡毛蒜皮不加计较。他可能有时会发脾气，但决不会因为在某一商店未买到想买的东西这类小事大发雷霆。
　　6．有长远打算【着眼未来】
　　一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。例如，一个成熟的学生在考试前复习时，会为了全力以赴地参加考试而谢绝一切社交，牺牲眼前的快乐，考试结束后再痛快地游玩和进行社交。再如，一对成熟的恋人，为了完成学业或出于其它要，他们会暂时推迟一下婚期，即使他们很相爱也不会仓促从事，因为他们认为暂时的耽搁也许会换来更大更长久的幸福。
　　7．善于休息【劳逸结合】
　　一个正常的健康人在做好本职工作的同时，需要并且善于享受闲暇和休假。相反。情绪不太稳定的人常常感到被迫做某事，很少从自己的工作和闲暇时间里享受到快乐；在周末和休假时还在想事情怎样会做得好些，因此他常常得不到充分的休息。一个成熟的人休息时心地但然，尽情放松，所以再工作时他精力充沛。他也有可能在闲暇的时候还忙一些其它的事情，但他不把做这些事看作是更多的劳动，而是当作嗜好和消遣。
　　8．对调换工作特慎重态度【慎重跳槽】
　　心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。当他确实想调换一下自己的工作时，必定是出于种种慎重考虑。他不会因为有个别的上司或同事不好相处等小事而调换工作。
　　9．对孩子钟爱和宽容【钟爱孩子】
　　一个健康的成人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。不管他有多忙，几乎总是可以找到几分钟来和一个三岁的孩子玩耍，或者回答一个大一点的孩子的问题。他所给予孩子的爱要大于孩子所能回报的。
　　10．对他人宽容和谅解【宽容他人】
　　对于一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。
　　11．不断地学习和培养情趣【情趣健康】
　　不断地增长学识和厂泛地培养情趣是一个健康个性的特点。具备这样的特点，一个人就可以从容不迫地生活在这个世界上。他的智慧和对人生的了解是不断地增长的，当他年逾花甲时将不会感到沮丧。
可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但上述这些品质是我们应注意培养的。