看完了张德芬的《遇见未知的自己》，很舒服。全书都是围绕自我的突破！

  我们到底是谁？我是谁？

  我要什么？

  我想怎样？

  我该如何？

  我如何知道自己？

  我如何了解自己？

  我怎样和自己的身体联结？

  我如何臣服于我的情绪？

  我们怎么活在当下？

  我如何体味我的思想？

  我如何察觉我的角色和身份不同？

  记得，不是控制，不是妥协，不是顺从，更不是不理会，也不是无所谓，也不是顺其自然。

  而是懂得联结，臣服，观察，意识，越是知道痛苦，越是懂得如何享受生活。

  看看这本书吧，带你进入一个不同的世界观。