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水果---女人的秘密
(2006-08-28 21:30:39)
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伊春德水果女人 |
吃水果，能吃出美丽。
这是所有人都知道的。
但是吃什么水果，
什么时候吃，
也是一门学问。
猕猴桃，含有大量维生素。
但是不要大量服用，容易胃酸。
香蕉，能够解除疲劳，
在疲惫的时候，不防试一试。
苹果，是相对温和的水果，
一天保证一个苹果，
不但美容，还会养生。
哈密瓜，偏热，如果脸上有小痘痘，小心慎用。
梨，便寒，体寒慎用。
西瓜也是个好东西，
不仅防暑，而且能够补足充分水分。
枣，偏热，补血的同时，小心火大。
木瓜，美容精选。
火龙果，补充体内所需维生素。
葡萄，补充血糖。
黄瓜，可以减肥。
芒果，虽含大量维生素也是容易起火的水果。要适量。
所有的水果都能给我们提供不同的美容效果。
但是，注意依照自身的身体条件不同选择相对的水果，
才能达到最佳效果，否则就会适得其反。
提示：用餐过后半小时，再选用水果，是最佳吸收时段。
上述，是个人理解和认识，不代表医学研究结果
爱美是人的天性，在增加了美容知识外，
还要保持一个好的心境，才是最关键的。
每天给自己一点鼓励，一点自信，一点愉快。
再照照镜子，会发现你已经是美丽的了。
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