·过去 VS 现在

   在对待心理症状的成因上，行为主义比较关注现在，精神分析比较关注过去。记得我本科时看过的心理分析的电影《爱德华大夫》，清晰的展现了精神分析的过程，当病人顿悟了小时候发生的一件事情后，症状就没有了，电影就没有再演了。但当时不明白为何找到了症状的原因以后症状就会消失。

·解释 VS 行动

    在对待治疗方法上，精神分析偏向解释，的确有一些症状顿悟了事情发生的原因后问题就自然解决了。但是很多问题顿悟了原因也不能解决。行为主义偏向行动，偏向做一些事情来解决问题。

    比如方老师举了个例子，有一个少妇有心脏的问题，每天发作两次，吃了很多药也不能解决问题。后来了解到她自己在家庭中扮演的是一个相夫教子的角色，单位要给她提职，她拒绝说她要相夫教子，有人找她出去玩她也拒绝说要相夫教子，于是她没有朋友，工作也花费不了多少时间，把大量的时间都投在家庭里，有不好的事情也自己忍受，不告诉先生，怕影响先生的事业，因为她的角色是相夫教子。把希望都寄托在先生和孩子身上，可孩子的学习成绩也并不好，先生也没有达到她的期望，甚至先生还抱怨她连孩子也教养不好。

    治疗中，咨询师让这位少妇做三件事：一个礼拜找一个知心朋友来见他；每天与先生沟通半个小时；现在分下工，让先生来管教一段时间的孩子，少妇不要管。结果，先生辅导完一次孩子的功课，就感到腰酸背痛，管教孩子不像他原来所想象的那样简单，了解到了太太管教孩子的辛苦和不易，不再觉得教养孩子是一件很容易的事情。少妇有了朋友，也有了更多的时间，并且去部门竞选，当上了一个头，而且跟先生的沟通增加后，不再是自己一个人忍受那些不好的事情，没有那么多的时间关注家庭后，她对丈夫和孩子的关注焦点转移到了她的工作和社交上，她的生活得更加轻松快乐，她的心脏问题也离奇的好了。

·现在问题 VS 成长

   在治疗目的上，行为主义只是解决现在的问题，就是相当于头痛医头，脚痛医脚。而精神分析的目的在于帮助人成长，学会应付问题的技能，完成与发展阶段相应的任务。要想获得很好的成长，精神分析是很重要的。

  以上是我整理的方老师的观点