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你好。今天给你推荐一本书《问中医几度秋凉》，你可从网上下载它的电子版，抽空看看，这是一本非常好的书，相信你阅读后定会有所收益。

《问中医几度秋凉》是我从博友大地旅人的博中看到的,首先吸引我眼球的是作者艾宁这个人，她与我同龄，却有非常丰富的人生经历。艾宁的母亲是中医，父亲任教于齐齐哈尔大学，12岁时就随父下乡插队；17岁进工厂学徒，做铣工；21岁考入哈师大中文系；25岁毕业任中学教师，后又在教师进修学校和电大教课；32岁调到妇联，从事维护妇女权益工作；35岁调到企业任经营厂长(26岁起做兼职律师10年)；37岁考入检察院任检察官。47岁开始上网在论坛写杂文；艾宁的女儿是中医药大学的学生。《问中医几度秋凉》。是她记叙母亲行医和女儿学医经历的网络纪实文章。

目前网上对这本书有许多好评，大地旅人评价说：《问中医几度秋凉》讲得不只是一个中医问题。它涉及到东西方文化的差异，涉及到对长期笼罩我们生活的科学迷信的极有见识的批评，涉及到对我们生活中种种迷误的提醒……我相信它触及到了有关人类生活、生存的许多带根本性的问题。一位名叫月斜诗梦瘦的网友说：在这本书里，中医只是个引子。从作者一家三代人身上，我们看到的绝不仅仅是中医的起伏，而是传统文化的流失与回归，东西方文化科学的最终一致的归宿，科学干预对人类对自然的种种影响，生命与自然的和谐统一，等等。非常棒的内容，非常精彩的文笔，平实中透着灵气，对于我们调理身心、认识生命与自然、继承发扬传统文化，都有极大的帮助。

妈妈一般不喜欢在网上看书，感觉太累人。但这本书我越看越觉得好，跑到尔雅去买，却没有，回来一有时间就赶紧上网接着看。对作者所说的许多道理接纳并非常认同。

比如艾宁讲：

   “中医以阴阳平衡论健康。人体可以与病共生，可以带病存活，由于个体差异，人不可能有整齐划一的健康标准，按五行可把人的体质归类，那么金性体质人的健康移到木性体质人身上就是病了。关键的不是把“病”摘除，而是制约，平衡。”

“人的人性是不同的，如果把人的个体差异按五行分类的话，不仅仅健康标准不是一个，治疗方式不一样，连心理要求也不一样。比如，遇事，我劝水性和木性的人宽容，我就不劝火性和金性的人宽容。如果劝火性的人宽容，他要是能做到的话就糟了，他肚子里非长出癌不可。同样的事，到我这里，有的人我劝其忍，有的人我劝其发泄。一切因人而定，道理是死的，人是活的，道理是为人服务的。”

艾宁说：她母亲给人治病就治三分，板过势头既可。病人的痊愈要靠自己调节情绪，定时起居，生活规律……。
因为什么药也抵不了人体自身的调节能力。药是帮一下忙，但不是代替，也不要帮完不走跟着添乱，把正气扶起来了，一切自然就向好的方向发展。中医在医的过程中强调病人的作用，淡化医的作用，因为真正治好病的是病人自己，是他自身的正气在起作用。医生不过是扶正、是帮助。

她还讲：养生之道，养的是什么，生的是什么，不可不知。中医讲“病从口入”，不是指细菌，而是指寒热。现在太多年轻人走着一条违反自然、有悖身体规律的生活道路。“三伏天”钻空调房间，不肯让自己出汗，在经期贪吃冷饮，这些生活方式让人阳不得升，脾胃虚寒，导致身体迟早会产生各种问题。

 艾宁的女儿也非常值得称赞。她有思想，肯务实。她快毕业时向妈妈汇报说：课程都学完了，各科成绩均不高。但五年间在图书馆借书读二百余本，自购书一箱。她说如果把课程学得成绩很高，以她的力量就没有时间读课处书。可见她并不是为那些分数学习，而是真正为长本领在学习。

 艾宁的女儿认为，西医的发展对中医绝对是个促进。一个没有对手的武士是难以保持活力的。艾宁也感觉到中医在女儿这产生了变化。她的母亲给人诊脉时，只能从中医上说病，说症状，说感觉。而女儿诊脉直接说西医的病名，说出指标度数来。这又是女儿在西医院学习的成绩。在西医院，她借查脉博而诊脉，她借写病历而分析各种指标和数据，而这些分析又被她融进中医中，这使她与病人交流时更方便，快捷。她总是毫不保留地把自己心得体会和盘端出与同行交流。她说，中医事业需要许多人的共同努力，我要把我学到的东西与大家分享。在医科学生都千方百计地想留在大城市，想进三甲医院时，艾宁女儿的选择却是毕业后去乡镇医院工作，用所学知识为农民服务，由此可见这孩子的心胸之开阔，志向之高远。让我由衷地敬佩她。

     还有许多，我就不在这里复述了。希望你一定抽空读读这本书。