于丹谈女人如何为“生命保鲜”（转）

所有的女人都有这两个致命的弱点：“一是害怕自己容颜的流逝，二是情感的背叛”随着时光的流逝，容颜的变老是不可阻挡的，但是真正典雅的女人，是不管年龄多大，都始终保持着那份身心的轻盈，眼神里那份纯真和清亮！只要你生命准备的足够充分，就可以信心十足的承诺，热情的投入进去，时刻保持着蓬勃的激情，保持着那份新鲜。

   一个女人要不断的成长才自信、才独立，一个独立的女人会找到生命的反差，那就是大女人的胸怀和小女人的情趣。作为女人，胸怀是越大越好，情趣是越小越好。心胸宽广的女人就能够包容很多东西，大度的女人就比较容易想得开，眼光长远。女人胸怀要大，在世界上才能做事，女人情趣要小，才天真可爱永不沧桑。将这两者结合起来，那是女人在生命中修炼完成的。

    如果你是一位大学教授，你从18岁，28岁，38岁，48岁，58岁……年龄不断增长，可是你的学生永远都是那么的年轻，所以你不能让她们来适应你，你要去迎合他们十八岁的心灵，知道这个时代的他们在想什么，在干什么，喜欢什么，让你的心去对应他们十八岁的心。被学生信任是一种世上最奢华的东西。你能成为他们的师长，他们的朋友，他们的倾诉对象，是一件莫大的荣誉。你的心不会衰老，因为你不畏惧进步。作为一个女教授，传递一个女人一生的幸福和尊严是你的责任。让这些年轻的女孩子都能够学会爱自己，爱他人，学会收获爱的同时付出爱，让这个世界充满爱。所以老师要作为火种点燃自己的学生。

    女人的成功是幸福的一部分，而不是全部。你可以承诺责任，但是要举重若轻。女人应该是如花般绽放，而不是像男人那样忍辱负重，女人要多元化才行。独立的职业女性，完成一种自我心灵的确认，也是十分必要的，这是作为一个女人的“职业角色”。另外还有一个是“伦理角色”。如果你不结婚，不生育，那就会被认为是反自然的，但是这并不意味着你放弃一切，只是相夫教子。女人，当你变成了一个母亲之后，就完成了人生的一次涅槃，你会突然间懂得很多以前不懂的道理。再有一个是“社交角色”。除了家人和爱人，你还要有众多各式各样的朋友，这样的生活才够滋润和幸福，才能始终让你保持新鲜。最后一个最重要的角色就是“心灵角色”。这是一种自我认同，有了它你才能将前三者融会贯通，达到水乳交融的目的！

    有人说牺牲是中华女性的美德，可是牺牲一般都是指祭祀的，一般都是没命了的。就算你再崇高，你都没命了，还有什么意义呢！享受生命的穿越和生长，不要总是拿自己的牺牲说事，这样会觉得自己亏了。

    善良和柔软更会让女人有一种包容，我们都说宽容是一种力量。但是怎么才能宽容呢？宽容是先宽而后容。也就是说一个女人在没事的时候把自己养得宽了，有事的时候才容得下。我想，把自己变得宽阔、善良，这种质地能够让你去迎接一切到来的生活。生命是什么样子？有大悲有大喜，面对这样的生活，佛家有一种说法，当世界无情的时候，我多情，当世界多情的时候我欢喜。所以当苦难来临的时候这种善良能够让你付出多情。当一切都一片锦绣、生活泰然无事的时候你会有一种感恩的欢喜。这种善良和慈悲能带给我们一种欢乐的生活态度。所以我说女人生命保鲜的第二个质地，就是创造快乐的能力。

     大家都说女人要快乐，但是快乐有两种，一种是依赖性的消费性的快乐，第二种是创造性的生命原发的快乐。这两种快乐有非常大的差别。今天这样的一个物质化的世界，会让我们热爱品牌，会让我们消费现代生活存在的一切外在的物质，但这不是所有快乐的源泉。当这种物质被剥夺的时候，日子会变得非常可怕。这些东西不是不好，但是这些东西对一个女人的生命来说是锦上添花。女人想要真正的快乐需要一种源源不断的创造快乐的能力，这种创造力来自于生命和她的心灵本身，什么时候一个女人有了这种创造快乐的能力，天真、快乐，赤子一样的浪漫，她的心就不沧桑。

     女人生命的保鲜最重要的元素就是生命深处的善良和柔软，这是一种生命的品质。尽管，节奏让我们紧张生活的磨砺让我们变得粗糙，但柔软和善良仍然是我们内心的质地。给自己的生命保鲜，让自己应对流光中的种种的挫折苦难很多的挑战，让自己的内心饱满，让所有的女性都超越梦想。