文/张育群

    女人叫我不要喝酒，我把酒戒了
    女人叫我不要抽烟，我把烟戒了
    女人叫我不要上QQ，我把QQ戒了
    女人叫我不要博客，我把女人戒了

    病名：博客依赖症
    发病人群：任何年龄均可发生
    发病周期：请参阅“狂犬病”

博客依赖症的30种典型临床特征：
1、 日志里出现最多的词语是“我”
只谈自己，不谈其他，只想表达自己的感觉
2、 日志中的自己与现实中的自己完全是两个人
如果博客里我还跟现实那么虚伪，那还不如不写
3、 每次开电脑第一件事情是上MSN,第二件事情是点开自己的博客
不在意点击率，但特别在意留言，觉得特别有成就感
4、 同时在两个以上的博客网站上写博
一个写给朋友看，一个写给自己看；一个所有朋友都知道，一个只有自己知道
5、 常常玩消失
有可能是电脑中毒了，有可能是心情不好，有可能只是想看看你们有什么反应
6、 看到有趣的事情就开始想着怎么在博客上写出来
拍了照片第一时间想着发到博客上去
7、 经常发呆
因为脑子里有太多的想法想写，有时候都不知道自己在想什么
8、 经常在博客里感慨时光，提笔就老
过敏性抑郁症，疼痛已经成为一种习惯
9、 博客不止一次地搬家
想去忘掉一些事情一些人，虽然知道往事是无法抽刀断水的
10、 喜欢堆砌美丽的词语
写字并装作很厉害的样子，但被人夸有文化觉得是嘲笑
11、鄙视名人博客，但会看名人博客
朴素的博客精神，朴素的偷窥欲
12、永远觉得别人不可能了解自己
一个人的世界观，不说茄子，只在乎瞬间感受
13、发花痴
 不惮于用最猛烈的言行来表达对某人的爱
14、不止一次地说过要戒掉博客，但第二天就把这话抛到脑后
 也许需要戒掉的，是一种心情
15、有时候害怕身边人知道自己的博客，有时候又希望他们知道
 小心翼翼的孤独和自我保护
16、可以几个月不更新，可以一天更新好几次
 不是不喜欢写，而是不想写给你看
17、经常会去几个链接上看看，但不会留言
 怕打搅了主人，只想远远地看着他的喜怒哀乐，并为之感动
18、经常怀疑自己写博的动机
 为了自己，为了那个他（她），还是为了让流逝的时光使自己心安?
19、像海明威那样写作，玩冰山原则，春秋笔法
 觉得想说很多话，但其实很多话没有说，但又有谁知道呢
21、有时候像个老人，有时候像个小孩
 觉得自己什么都看透了，什么事也不就那样，但还是很迷茫，但还是不知道想干什么
22、每次更新完一篇日志，都感觉四肢无力
 简直是在呕心沥血
23、如果有一天博客突然登陆不上去，会感觉心里失落落的
 这已经成为你生命中的一部分了
25、经常写点影评，提起一些很偏的作家作者，或者贴点英文歌曲显示自己的特殊爱好
 虽然可能连R&R和R&B的区别都说不上来，虽然可能连妮可的前夫是谁都不知道
26、经常给自己的一些日志加密
 有时候只是想记录一些极其隐秘的事情，有时候是想吊吊一些人的胃口
27、喜欢玩问答游戏
 “喜欢什么，害怕什么，最近听什么歌，”不仅为了给别人看，也给自己看
28、一旦长时间不上自己的博客就会焦躁不安
 经常认为自己的博客已经有人留言，要快些上去回复
29、msn上的个人设置里除了自己的名字就是自己博客的地址
 主要以博客和朋友们沟通。“你近来如何？”“到我的博客看就知道！”
30、有时候很歇斯底里，怀疑自己是不是真病了
 随便吧，病并快乐着

PS：只要同时拥有5种以上上述症状，就可确症为博客依赖症。

典型病例：
病例一：张三疯，外来进京务工人员，80年代南方制造。
    自述：写博两年，早期每日两博，博后焦躁不安，一小时刷新10次，想看看有没有留言。经常延误上班上课，久而久之被老板炒了鱿鱼，还是不能戒博。经常胡言乱语，手颤抖无力，夜晚出虚汗，心悸心慌，注意力不集中，在一次过马路中，脑子里想着博客，竟至发生车故，腿被砸断，头被撞伤，差点断送生命。后有家人陪同前来百姓TAXI博客医院治疗，一个疗程状况明显减轻，不想写博，后又巩固两个疗程，彻底戒除了博瘾。
博客地址：http://zhang3.sohoxiaobao.com

病例二：沙菲日记，公司职员
    自述：不知道什么时候开始，在我享受博客的快乐的同时，也越来越觉得疲惫了。我忙于回复留言，忙于阅读博友的文字，忙于评述，原本悠悠然享受的博客之乐突然变成了某种工作似的的东西，终于，今天，我发现自己真是病了，并且病得不轻，带有强迫症和焦虑的某些症状，主要表现在，我必须回复完所有博友在我文章后面的留言，并且走访完所有留言过朋友的家，然后在在线时段内首页新发布的我连接里博友的帖一一看过，留言过，甚至最好把连接里面家家户户都走遍我才能安心的去睡觉，或者去做别的事情。
    为了让自己的病不再恶化下去，不至于病入膏肓，俺向各位博友声明一下，您说我是矫情也好，故意显摆也好，多此一举也好，自以为了不起也好，废话也好，无聊也好，我只当是向大家表示歉意，给自己一个警醒。
1、从此不刻意抢沙发。
2、看帖不一定回帖，无话可说就走人，不要说些废话让人觉得不真诚，假惺惺。
3、博友给自己的留言一定要回，其他不要求。
4、非节假日，不允许去友情连接里面的大串联。
5、自己的写作，想写就写，没有灵感决不凑字，宁缺毋滥。
6、每天博客时间不允许超过1小时，写作时间除外。
博客地址：http://sf.sohoxiaobao.com/

病例三：程小猫，自称异次元小巫仙，人称怪异小孩儿
    自述：05年底被人勾搭到其博客，开始了举棋子回复，后被怂恿开写。起初无人问津，某次贴了手工玩意儿后点击率暴增，同期患上了依赖症，简单归纳如下：
1、公司家里包括朋友的，能接触到电脑的，主页一律是本人BK，MSN、QQ、SKYP简介处一律加上博客地址
2、F5成为最最最热热键，不停刷新，每见到留言处有新字儿出现，狂喜，速点之，并认真回复
3、原本自恋升级为疯狂自恋，终日拿着手机相机对着自己从头到脚，不时上传BK证明自己的存在
4、收藏夹内专设一栏为友人BK，并坚持每日刷新N次
5、如出现系统故障，心神恍惚，碎碎念：bkbkbk
6、发病期，曾因朋友BK搞笑而在公司内爆笑，导致老板汗颜，曾日发7篇，雀斑锐增视力锐减，曾…
    幸运的是在51出游后症状有所缓解，但初期转症为夜不能寐，并轻度叛逆，近期有所缓解。
博客地址：http://elfyoyo.sohoxiaobao.com
    （绝密：还得说说这小女子，据小编从秘密渠道获悉，她曾专门开一个MYIE的捆绑浏览器，一下刷n个博客，包括自己的，朋友的，还自己回复自己的日志。五一期间在某地出游，曾可怜巴巴地问小编附近有网吧吗，小编问何事，她说，俺博客上的粉丝还在等俺的消息呢，超级汗颜….）

情绪表达出来就是快乐的

非非：SOHO小报主编
    博客始终是一种私人的东西，很多时候，情绪表达出来就是快乐的，不管这情绪本身是快乐或者不快乐，不管有多少博客演变得像自媒体一样，不管博客有多私密或者多大的访问量，有多少人在与你一起分享。博客让每个人都有说话的权利，以及说话的乐趣特别是有很多朋友分享的情况下，是和朋友交流的一种方式。这种方式是很轻松随意没有形式的，不需要麻烦的见面，不需要罗嗦的礼节，但始终，博客是为了满足一个人的小小内心。
    博客地址：http://www.sohoxiaobao.com/chinese/bbs/blog.asp?id=743

病并快乐着
杜撰爱情：杂志编辑
    好久没写blog了，从陌生到成为博客狂人，到快要淡忘。一切都是那么平常，似乎就没有写blog的习惯。就像一场没法重来的刻骨铭心，就在淡淡的问候里等来它最后的结局。所有当时焦虑绝望和以后的泪流满面都沉到时光的底层，惊不起半点波澜。
    那种无奈和身不由己。
    不能忘记两年前刚开始写博的样子。
    在忽然之间进入了一个美丽的世界，开阔，新鲜，快乐而莫测高深。
    有一位兄弟说起他刚开始写blog时，痴迷地整天不肯离去，天天赖在博客网上，看别人的日志，在自己blog里写了日志然后等别人留言再回别人的，不亦乐乎。通过网络，那么多可爱的人就这样俏生生站在你面前，他们的爱恋，他们的敏感，他们的欢笑。
    那段日子，他谈得眉飞色舞。现在，他已不写博了，虽然仍习惯性的每次上网都还要点开自己旧时的博看看。
    许多东西，一刻意便会成为负担和枷锁的。作博和做别的事一样，得掌控好它的度，把握不好，做得人累，很受拘束，成为一种负担，也就不值了。

    只是，博客里光阴的流逝原来也和现实里一样令人惆怅伤逝。时光依旧行驶，终日不息，雁渡寒潭。
    还是得写下来，为自己，为身边的朋友，为爱过的人，为了流逝的时光使自己心安，让我们记下那些说过的话做过的事那些美丽的日子。
    我们得写，一直写，快乐地写，把那些日子写下来，那是我们生命最好的珍藏。