原本不爱做饭的我近来越来越喜欢在厨房大显身手了。

   这道菜用的鱿鱼必需新鲜，椒必需辣才入味。

   鱿鱼先在滚水中过一下水，捞出，油烧热之后放入少许姜，豆豉炝锅，再加入鱿鱼尖椒爆炒，之后加盐、少许生抽、鸡精。

   出锅了~~看上去不错吧

   自从去年因误诊受了惊吓之后，就有点神经质地跟医院关系密切起来，有事没事地做个体检。前些日子去妇幼做了骨密度检查,结果不太理想,报告显示中度骨矿物缺乏。其实近年断断续续地没少吃钙。看来没什么效果。医生强调说光吃钙不行，关键是多晒太阳，当然还要少喝咖啡

  前两个月雨下个不停，太阳总是躲着不出来。千盼万盼好不容易把太阳盼来了可它又热情的过了头，在毒辣的日头下走一会，就有被烤干的感觉。对于我这个意志薄弱者来说，坚持晒太阳可不是件容易的事。

  下午出去办事，不是很远，开车三分钟，走路也不到十分钟，犹豫了好一会我选择了步行，为了我的骨坚强~~，我昂首阔步地走在烈日之下，硬着头皮享受着紫外线的照射。

   只要健康！这是我当前的口号。

   只要健康不是不要美貌，而是美貌不再，或许从来就没有过  鱼同熊掌不可兼得，我现在哪敢奢想兼得，能得一健康就偷笑了。

   话虽如此,可对美还是抱有幻想的。

   小区门口有一菜场，进去第一家档口是个中年男子，怎么看我也觉得他比我年长（可能广东人老相），可他一见我总热情地招呼，称我为阿姨。就为这一声阿姨，我坚决不帮衬他。可怜这老兄可能至今也没弄明白我不帮衬他的原因呢