枚庸
人到中年，身体的小毛病越来越多。
两年没有体检，最近的还是2020年11月份，夫人一直催促着我去。其实也不是没有时间，或许那只是个自我逃避的借口，更关键的是，害怕检查出太多的问题。
即使不去体检，我也心知肚明，问题肯定少不了。如血脂、胆固醇、尿酸、眼压都偏高，轻度脂肪肝、双肾结晶依然存在，颈椎疼痛越来越严重，等等。
当然，大多是自己的不良生活习惯造成的，平时爱吃海鲜、内脏、肥肉，天天都喝茶，加上长时间待在办公室，伏案写材料居多，始终处于亚健康状态。
可有时明白道理却改不了，嘴馋忍不住，抵抗不了美食的诱惑，喝茶、抽烟提神，戒掉谈何容易，遇上紧急或繁重任务，一坐几个小时也是常有的事情。
选择不去体检，成为忽视问题的最好途径。既然没做检查，就权当并不存在，算是自欺欺人。
不久前，夫人说她有个表叔病重。
她表叔不到五十岁，却患上了皮肌炎，并发肺、肾等多脏器损伤疾病，先在彭泽县里治疗，后转至九江市住院。这几天，又从九江转南昌，住在夫人所在医院。
在南昌大学第二附属医院一住下，就进入了ICU（重症监护室）。呼吸、饮食都比较困难，只能靠输送高压氧和营养液，来维持着孱弱的生命。
中途，夫人去看望了几次。回来跟我说，见着亲人如此模样，心里很是难受，却又无能为力。有时候感觉生命实在太脆弱，往往一场疾病就把人彻底击垮。
关键是生病成本太高，据说已花费好几万，几十年攒下的积蓄所剩无几。身为农民根本吃不消，她表叔已准备放弃治疗，闹着要回老家去，但这意味着“等死”。
从某种意义上说，健康是最大的财富。一旦患重症，既是身体的折磨，也是金钱的耗费，还是家人的拖累。
前日早上，睡梦中被夫人的来电惊醒。
传来她急促的声音，“赶紧下来接我，我走不了路！”我噌的一下床上跳起来，边赶紧问着情况，边匆忙套着衣服。随便用冷水洗把脸，便跑出门去、奔向电梯。
那天她刚下晚班，骑电动车回家的路上，自己不小心摔了一跤。所幸应该没有伤及骨骼，只是皮肤和筋膜挫伤。不过，手臂、大腿、脚踝、脚背，均有几处淤肿。
我把她扶上楼后，为缓解伤痛带来的影响，迅速采取冰敷的办法。不过好像无济于事，下地依然很困难，走路更不行，她只好请了几天假，索性在家休息。
笑她刚好可以趁机作为度假，她白我一眼，说相对此般痛苦，宁愿工作忙死，也不想受这伤。我是个曾经平路崴脚导致三踝骨折的人，当然知道其中的难受。
谁也算不到，意外什么时候会降临。我们常说要时刻关注安全，可常常只有造成伤害，才会懂得小心。
正因为最近这些事，我昨天还是去体检了。
用我们的行话，算是为亚健康的身体，来一次深入全面的风险隐患排查。万一发现有什么重大问题，也好及时采取措施、尽早进行治疗，解决在发病之前。
果不其然，除了很多需要检测的指标，暂时不知道结果外，眼压高、轻度脂肪肝、双肾结晶等原有问题仍然存在，甚至还添了血压高、胆囊息肉等新毛病。
等着所有结果出来，我想这种亚健康状态，肯定会比两年多以前更严重，不由得有些担心起来。但话说回来，亚健康本身不可怕，怕的是没有警醒意识。
就像我们常说，要牢固树立“风险隐患问题就等同于事故”的理念。如果及时发现风险、消除隐患，问题解决在萌芽状态，或许就能够避免它成为事故灾难。
随着我们“上班族”年纪增长，日渐成为高危人群，必须正视身体的亚健康。如此而言，定期体检、关注风险、查找隐患、及早处置，还是很有必要。
写于2023年7月17日午间休息
随感|亚健康
枚庸
人到中年，身体的小毛病越来越多。
两年没有体检，最近的还是2020年11月份，夫人一直催促着我去。其实也不是没有时间，或许那只是个自我逃避的借口，更关键的是，害怕检查出太多的问题。
即使不去体检，我也心知肚明，问题肯定少不了。如血脂、胆固醇、尿酸、眼压都偏高，轻度脂肪肝、双肾结晶依然存在，颈椎疼痛越来越严重，等等。
当然，大多是自己的不良生活习惯造成的，平时爱吃海鲜、内脏、肥肉，天天都喝茶，加上长时间待在办公室，伏案写材料居多，始终处于亚健康状态。
可有时明白道理却改不了，嘴馋忍不住，抵抗不了美食的诱惑，喝茶、抽烟提神，戒掉谈何容易，遇上紧急或繁重任务，一坐几个小时也是常有的事情。
选择不去体检，成为忽视问题的最好途径。既然没做检查，就权当并不存在，算是自欺欺人。
不久前，夫人说她有个表叔病重。
她表叔不到五十岁，却患上了皮肌炎，并发肺、肾等多脏器损伤疾病，先在彭泽县里治疗，后转至九江市住院。这几天，又从九江转南昌，住在夫人所在医院。
在南昌大学第二附属医院一住下，就进入了ICU（重症监护室）。呼吸、饮食都比较困难，只能靠输送高压氧和营养液，来维持着孱弱的生命。
中途，夫人去看望了几次。回来跟我说，见着亲人如此模样，心里很是难受，却又无能为力。有时候感觉生命实在太脆弱，往往一场疾病就把人彻底击垮。
关键是生病成本太高，据说已花费好几万，几十年攒下的积蓄所剩无几。身为农民根本吃不消，她表叔已准备放弃治疗，闹着要回老家去，但这意味着“等死”。
从某种意义上说，健康是最大的财富。一旦患重症，既是身体的折磨，也是金钱的耗费，还是家人的拖累。
前日早上，睡梦中被夫人的来电惊醒。
传来她急促的声音，“赶紧下来接我，我走不了路！”我噌的一下床上跳起来，边赶紧问着情况，边匆忙套着衣服。随便用冷水洗把脸，便跑出门去、奔向电梯。
那天她刚下晚班，骑电动车回家的路上，自己不小心摔了一跤。所幸应该没有伤及骨骼，只是皮肤和筋膜挫伤。不过，手臂、大腿、脚踝、脚背，均有几处淤肿。
我把她扶上楼后，为缓解伤痛带来的影响，迅速采取冰敷的办法。不过好像无济于事，下地依然很困难，走路更不行，她只好请了几天假，索性在家休息。
笑她刚好可以趁机作为度假，她白我一眼，说相对此般痛苦，宁愿工作忙死，也不想受这伤。我是个曾经平路崴脚导致三踝骨折的人，当然知道其中的难受。
谁也算不到，意外什么时候会降临。我们常说要时刻关注安全，可常常只有造成伤害，才会懂得小心。
正因为最近这些事，我昨天还是去体检了。
用我们的行话，算是为亚健康的身体，来一次深入全面的风险隐患排查。万一发现有什么重大问题，也好及时采取措施、尽早进行治疗，解决在发病之前。
果不其然，除了很多需要检测的指标，暂时不知道结果外，眼压高、轻度脂肪肝、双肾结晶等原有问题仍然存在，甚至还添了血压高、胆囊息肉等新毛病。
等着所有结果出来，我想这种亚健康状态，肯定会比两年多以前更严重，不由得有些担心起来。但话说回来，亚健康本身不可怕，怕的是没有警醒意识。
就像我们常说，要牢固树立“风险隐患问题就等同于事故”的理念。如果及时发现风险、消除隐患，问题解决在萌芽状态，或许就能够避免它成为事故灾难。
随着我们“上班族”年纪增长，日渐成为高危人群，必须正视身体的亚健康。如此而言，定期体检、关注风险、查找隐患、及早处置，还是很有必要。
写于2023年7月17日午间休息