时光过得真快，比我小五岁的小表妹转眼间也步入了准妈妈的行列，从小，我俩经常一起玩，因为都是独生女，所以我俩的感情就象亲姐妹。在我眼里她一直是个长不大的娃娃，没想到，这么快，这个长不大的娃娃就要给小娃娃当妈妈了。

上周末休班，去表妹家看她，只见刚怀孕的她已经被家人像国宝一样保护起来。婆婆从老家赶来照顾，老公买一堆好吃的鞍前马后的服侍着，看得我都想再生一个宝宝了。女人，怀孕的时候是最幸福的，既有即将为人母的喜悦和激动，又能得到家人全方位的照顾和呵护。

没想到姐俩躲到屋里说悄悄话的时候，表妹却倒开了苦水。原来幸福也有幸福的难处，表妹的婆婆对她超级好，每天为她精心调理着饮食。不过最让表妹发愁的是每天婆婆都要做鱼给她吃，说孕妇多吃鱼，宝宝会聪明。可是表妹从小不爱吃鱼，看到婆婆的好意又无法拒绝，结果吃一次吐一次。婆婆说是孕吐，表妹知道，是她对鱼太排斥造成的。

听完表妹的诉苦我不由笑了。其实婆婆做得没错，鱼里面含有丰富的DHA，对胎儿的脑部发育有着很好的作用。只是对一个不爱吃鱼的儿媳来说这事有点儿纠结了。不喜欢吃鱼可以吃孕妇专用的DHA制品进行补充嘛，像智灵通孕育装迪儿软胶囊，能及时地为孕妈和腹中的宝宝提供DHA的补充。DHA制品敢吃吗？补多少合适？会不会有副作用？表妹一连串的疑问让我有些招架不住。

忙向表妹推荐了一个好活动，正好我最近一直参加的智灵通育儿谣言粉碎专家团要举行第二期的活动，此次活动就是针对“粉碎胎儿/宝宝智力发育谣言，还你原始真相”举行的，邀请复旦大学附属儿科医院儿科教研室、儿童保健科副主任、上海市卫生系统专家委员、中国医师协会儿童健康专委会委员、中国优生协会儿童营养专委会委员彭咏梅教授为孕妈妈和妈妈们答疑解惑，帮助孕妈妈和宝宝科学补充DHA。

昨天，表妹来我这里，兴高采烈的拿着U盘找到我展示她参加活动的成果。原来这家伙不仅自己参加了这活动，还让老公和婆婆一起参加的，全家总动员呢。并且还让老公将智灵通育儿谣言粉碎专家团活动的每期电子书都下载下来啦，这次上我这里让我给她打印。这家伙，一点儿也不让我这个当表姐的闲着。并且表妹开心的告诉我，婆婆看完访谈后说不做鱼给她吃了，开始只是担心补得不够，影响她大孙子发育，有了DHA就不担心了，以后做她喜欢的吃。

还别说，7月的电子书做的非常精美，非常方便妈妈们下载阅读，即使因为当时没空参加活动，也一样能从中得到专家的解答。分享下载链接给大家了：http://vdisk.weibo.com/s/vRZY/1312882889 有微博的妈妈下载就更方便了。

从智灵通的电子书《iAsk百问锦囊》中摘录一些活动的资料与大家一起分享，其实这活动我也参加了，因为我一直非常喜欢智灵通育儿谣言粉碎专家团的活动，每期都会提出妈妈们最关心的话题找资深专家一起互动，在里面能学到非常受用的知识。

1、问：备孕期是不是也应该补充DHA，那么应该选择哪类的DHA才对胎宝宝更好，对准妈妈才能更好的吸收

答：从受孕期开始补充就可以了，海藻类的可以避免海洋的重金属污染。

2、问：市面上有两种DHA制品，一种是鱼油，一种是藻油？哪种效果更好，更适宜孕妇吃？DHA制品有副作用吗，会影响到宝宝的健康吗？胎儿是怎么吸收DHA的呢？
答：无论鱼油或藻油的DHA都可以，只要剂量充足效果都是一样的，但是目前的环境污染，会导致现在海洋的重金属污染，所以藻油更安全。目前国际脂肪酸协会的报道，每天进食一千毫克的DHA，也未见副作用。胎儿通过胎盘脐血来吸收。

3、问：孕妈咪要想孕育一个聪明宝宝，每天必须坚持吃大量的核桃和海鱼，这是真的吗？那这样就不用补DHA了。
答：从目前的研究结果看DHA对改善宝宝的神经系统发育尤其是视觉系统的发育是有好处的，吃核桃和海鱼的目的也是增加DHA,核桃的含量较低，海鱼的可能会有重金属污染，所有直接补充DHA会更安全有效。

这个，是不是非常实用呢~~智灵通的活动还在父母网开了专场活动，每月2场专家在线，很给力啊，有木有！！