苗苗的食谱——8月16日_苗苗

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苗苗的食谱——8月16日

(2006-08-16 22:35:53)

分类：苗苗的食谱

连续吃了四天的排骨淮山莲子粥,苗苗终于吃腻了,今天给她换了鲫鱼猪骨淮山胡萝卜粥.现在苗苗基本已经是一日三餐了.外加下午一次加餐,晚上一杯奶.好象和幼儿园的作息时间差不多.呵呵.挺高兴.

8月16日,上午8：00 奶粉180ML+煮鸡蛋

中午12：00 鲫鱼猪骨淮山胡萝卜粥

具体做法：将一根排骨剁成块，鲫鱼一条洗净用纱布包好,淮山、胡萝卜剁碎与大米一同入锅，加适量的水、盐，熬成糊状即可。

下午3:30 面包+水果(香蕉)

下午6:00 鲫鱼猪骨淮山胡萝卜粥

晚上8:00 奶粉180ML

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