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苗苗的食谱——8月8日
(2006-08-08 20:47:46)| 分类： 苗苗的食谱 |
希望大家也把好的食谱推荐过来，或在自己的博客上发表一下吧。
中午12：00
番茄汁鸡肝泥+玉米瘦肉鸡沫粥
番茄汁鸡肝泥:将新鲜鸡肝剁成泥放入沸水中汆水，或放入盐水中浸泡20分钟；取番茄去皮，挤出番茄汁，与肝泥一同放入锅中，加少许盐，煮沸即可。（番茄放入水中煮过后较易去皮）。
玉米瘦肉鸡沫粥：将适量玉米粒与瘦肉沫、鸡肉沫、大米一同放入焖锅内熬成稠状，放入少许盐即可。（注，玉米不能给宝宝吃，不烂）
下午4：00
同中午一样+奶粉120ML
晚上8：00
奶粉180ML
今天的水果：葡萄泥+葡萄汁（我们这里称这种葡萄叫“马奶子”）
因为苗苗这两天有些热起，尿比较黄。所以给她煮了“金银花薏米水”
金银花薏米水：用少量薏米和一两根金银花入水同煮，喝水。
我的原则是，如果她不想吃就不强喂了，饿了她自然就会吃了。
8月8日,上午8：00
奶粉+鸡蛋(2/3个蛋黄)
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