苗苗的食谱.8月6日_苗苗

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苗苗的食谱.8月6日

(2006-08-06 14:26:39)

分类：苗苗的食谱

苗苗的食谱,今天写第一篇,我打算今后每天将苗苗的食谱上传上来,供大家交流.也希望大家把好的食谱推荐过来.因为孩子的饮食实在太头疼了.

8月6日,上午8：00 奶粉+鸡蛋(2/3个蛋黄)

中午12：00 鲫鱼蒸汤+鲫鱼瘦肉汤面+奶粉120ml

具体做法:将瘦肉剁碎放进鲫鱼肚子里面,加姜片2片、盐少许，上锅清蒸。

蒸后饮汤，再将剩余的汤去煮面。

因为苗苗经常只能吃一点，所以此外我还另外给她喝奶。我的原则是，如果她不想吃就不强喂了，饿了她自然就会吃了。

下午2：00 香蕉半个或苹果半个

下午4：00 鲫鱼瘦肉汤面+面包+奶粉120ML

晚上8：00 奶粉210ML

（注：鲫鱼上面的葱和枸杞是因拍摄需要，后面加上去的）

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