本命年不顺，这是大多数人都无法回避的事实。

本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，又称属相年。比如兔年出生的人，2011年就是其本命年。

在传统习俗中，本命年常常被认为是个不吉利的年份。又称太岁。“太岁为百神之统，俗谓之中天子”。

有很多古诗对本命年犯“太岁”进行了描述：

“太岁当头坐，无喜必有祸”；

“太岁运年多忧愁,口舌临门不自由,疾病缠身小人侵,婚姻钱财莫强求,运犯太岁难行舟,劝君持重莫远游”；

“太岁头上动土”；

这些民谣是关于本命年不吉利的最好写照。因此民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。

古人认为，人的一生，上至帝王将相，下至百姓走卒都会有个七灾八难，民间普遍也认为本命年为凶年，是人的生命历程中的一道“坎”。这种喻示无疑会对人的心理产生巨大的影响。人们为什么对本命年有这种畏惧心理呢？

如果说这种畏惧心理是封建迷信作崇的话，但生活中确实有人在本命年遇到了多多少少不遂心的怪事，有的人甚至在本命年会做出一些荒唐的事情。

刘心武在《关于本命年》一文中也认为，从人的心理发育的角度上看，本命年在人的生命进程中往往会成为一个大“坎儿”，构成了一个危险期。

犯太岁者心情不佳，人事不和，如何跨越本命年，民间有很多做法。

在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。每到本命年时，不论大人小孩都要买红腰带系上，小孩还要穿红背心、红裤衩，俗称“扎红”。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，以便起到消解灾祸、化凶为吉的作用。 

本命年要从正月初一开始算。对于2011年过本命年的“兔”们来说，可以穿上红内衣裤、可以在手腕上、脖子上、腰上佩戴红绳，红绳子一般不取，戴全年直至新年到来，绳子上可挂玉饰或金饰。

民间还有“红色内衣、内裤一定要别人送”的说法。这虽然是一己之言，但宁可信其有，不可信其无。

根据本人统计，二十四岁犯太岁者容易发生感情变化，身体容易出现损伤、患上疾病；三十六岁及四十八岁犯太岁者主要表现是心情不宁、容易产生悲观情绪，可以通过旅游或者走动化解。六十岁犯太岁者则要注意身体健康。

遇上本命年并非全是不好的事情，由于犯太岁年份，也是变易年份，因此往往伴随迁移、外出、结婚、生子等喜事发生，这正是一喜挡三灾，无喜是非来。

本命年究竟应该怎么过，典籍中并没有相应的说法。前不久，看见一位网友的相关帖子，我觉得他度过本命年的方法不错，摘录如下，供本命年朋友参考。

1. 凡事忍让。能忍则忍，不要轻易冲动。      
2. 凡事多思。遇事多考虑考虑，不要做让自己后悔的事情。      
3. 勿得罪小人。宁得罪君子不得罪小人。      
4. 尽量少说话。口开神气散，舌动是非生啊。      
5. 好好疼老婆。对老婆好一点，而且要提防挖墙角的家伙。      
6. 注意身体。多锻炼，少吃外面的东西，不要感冒。      
7. 不要投资。一年内不要做投资，免伤财气。