http://images.sports.cn/Image/2008/08/16/1936571804.jpg33岁张宁再写不老传奇" />

17年付出收获'金镶玉' 33岁张宁再写不老传奇

　　当谢杏芳的一个中路回球下网，场上的比分定格在21比18。隔网而立的张宁稍愣了一下神，随后双膝跪地，双手掩面，痛哭失声。33岁，北京奥运会羽毛球女单冠军，在这样的年纪取得这样的战绩，张宁在奥运会的赛场上再一次书写下一段不老的传说。

　　擦干眼泪，张宁站起身，拖着疲惫的身躯缓缓走向对手、走向裁判，与他们一一握手，然后，她站在场地中央，依次向四面看台深深地鞠躬，以此感谢全场数千观众对她的支持，以此作别她征战了近二十年的赛场。

　　登上领奖台，当那枚美丽的金镶玉挂在胸前后，张宁情不自禁地拿起它吻了又吻，泪水再次从她的眼眶中奔涌而出。为了这一刻，她等待了太久，付出了太多……

　　进入国家队17年间尝尽喜怒哀愁

　　早在上届雅典奥运会张宁以29岁的年纪夺得女单冠军后，人们都在说她创造了奇迹。四年之后的今天，已经33岁的她再次问鼎北京奥运会，人们惊呼她再次创造了奇迹。其实，人生没有奇迹，每个人的所得都是其所作所为日积月累的结果，张宁便是如此。

　　从1991年进入国家羽毛球队以来，17年间，张宁可以说尝尽了人间的喜怒哀愁。1994年尤杯决赛，19岁的张宁在决定胜负的第五盘比赛中不敌比她年轻4岁的张海丽，直接导致中国女队痛失尤杯。这场失利使此前一直顺风顺水、被誉为希望女星的张宁一夜间成为众矢之的，她的名字也由此与另一个名字张海丽紧紧联系在一起，而且一联就是十年。

　　也因为这场失利，张宁的心理背负上沉重的压力，尽管教练并没有因为丢杯苛责她，而是继续给予她鼓励和机会。在1995年、1996年的一些国际赛事上，张宁也有不错的表现，但是一到团体赛，那场失利的阴影便不自觉地袭上她的心头，使她在面对团体赛中常常处于一种既想上场立功又怕上场后输球的矛盾之中。于是，在1996年的尤杯赛决赛中，张宁再次失利，虽然这一次在她上场之前中国队的败局已定，但让她始终不及的是，因为这场失利，她竟然错过了参加1996年亚特兰大奥运会。回忆起当时的情景，张宁说，当时我上场时中国队已经大比分1比3落后，败局已定，我根本没有心情再继续比赛，但我看到李富荣副局长和李永波总教练都还坐在场边看我比赛，我当时还很奇怪，后来才知道他们是在考察我的表现，为最终确定奥运会参赛名单做准备。那场比赛我打得很糟糕，结果那届奥运会，中国队没有派我出战。要是知道这场比赛这样重要，我肯定要尽全力表现。

　　七年前萌生退役想法

　　在1996年尤杯失利、无缘奥运会后，张宁的信心受到了重挫，而随着龚智超、周蜜、龚睿那等比她年轻的选手的异军突起，她在队中的位置也渐渐后移。到2001年全运会后，此时已经26岁的张宁感觉自己的水平不可能再有更大的发展了，她跟总教练李永波提出退役申请。但是，李永波没有同意，在他看来张宁还有很大的潜力可挖，于是他对张宁说，你现在先不要着急退，我给你两年时间，你再试试，在这段时间里没有任何成绩上的要求。如果两年后你还想退，再退不迟。

　　或许是一句没有成绩上的要求让张宁紧绷的神经彻底放松下来，或许是对自己不再有过高的期望，只是抱着试试的心态，从这以后，在比赛中张宁突然有了一种豁然开朗的感觉，成绩也随之突飞猛进。2003年世锦赛，28岁的张宁夺得自己的第一个单项世界冠军，在这一次比赛中，她还在四分之一决赛中击败了老对手张海丽，尤其第二局打了张海丽一个11比0。2004年雅典奥运会上，张宁连闯数关，在决赛中与张海丽相遇，力经三局苦战，登上奥运冠军领奖台，至此也让十年前那场失利造成的阴影彻底烟消云散。

　　按照常规，在29岁的年纪夺得奥运会冠军已是高龄，张宁也被称为大器晚成的典范，在拥有了世界冠军、奥运冠军等头衔后，张宁也到了真正该退役的时候了。从雅典归来后，张宁与相恋多年的男友于洋在大连举行了隆重的婚礼，种种迹象显示她正在为退役做着准备。

　　但是，退役之后该做什么呢？是当教练？还是上学？张宁一直没有想清楚，既然没有想好，那就先在队里接着打打吧，能打到什么时候就算什么时候。不知不觉中两年过去，张宁在国际赛场上的成绩依然出色，而此时距北京奥运会也只有两年时间了。

　　直到这个时候，张宁开始给自己定下一个明确的目标，再咬牙坚持两年，一定要争取参加在北京举办的奥运会。在确定目标的时候，张宁的身体和竞技状态还相当不错，对参加北京奥运会也充满了信心。但是，张宁毕竟已过而立之年，身体的各项机能都在急速下滑，长年累月大运动量的训练和频繁的参赛也让她身上的各种老伤老病不断加重，尤其是她的右膝关节、右脚等关键部位伤情严重，而且不断反复。从2007年初开始，伤病将张宁拖到了难以承受的境地。

 　　为北京奥运推迟手术

　　2007年初，张宁接连因为遍桃体发炎引起高烧，右膝关节也因为长年磨损经常出现严重的积水，伤病导致她无法坚持正常的训练，比赛成绩每况愈下，所有这些都让她的心情坏到了极点。从2007年5月1日起，羽毛球比赛进入奥运积分周期，每一站比赛都事关选手能否最终取得奥运参赛资格。对张宁来说，这是异常严峻的考验，首先，要确保挣到足够的积分就必须在每一站比赛中取得理想的战绩，其次中国队的女单竞争异常激烈，要拿到奥运会参赛资格必须要争取进入奥运积分排名前四。在为期一年的奥运积分周期里，张宁参加了七、八站的比赛，受伤病的影响，她的发挥起伏不定，有时在第一轮就被淘汰，有时也可以打进决赛，虽然她一直咬牙坚守着积分排名第二的位置，但来自年轻队友卢兰、朱琳的冲击越来越强烈，第二的位置汲汲可危。在为奥运积分而战的那段时间，张宁的心情异常烦燥，情绪起伏不定，甚至会因为一场失利而产生放弃的念头。

　　好不容易熬到了奥运积分周期结束，张宁的排名锁定在了第二的位置，她这才松了一口气。但同时她也清楚地看到，积分排名前四的全部是中国队的选手，而一支球队在每一个单项至多只能派出三人参加，这就意味着中国这四名女单要面临四选三的艰难选择。在奥运积分赛结束后，张宁率先做的一件事是去医院切除扁桃体，因为扁桃体经常发炎引起高烧，医生早就建议她把这个病灶去除，之前因为要挣积分，张宁一直拖着没有做。现在积分够了，她才下决心去医院做手术。

　　在医院住了一周左右的时间，刚刚恢复的张宁便赶到福建晋江与正在那里集训的队友会合。她原本想利用这段难得封闭训练时间好好练一把，先参加尤杯，然后再为奥运会做准备。但是，到晋江没两天，张宁就得了浔麻疹，身上起了一片又一片，又疼又痒，折腾得她整夜无法睡觉。为了让她安心调养，队里最终决定不让她参加尤杯，留在家里进行康复训练。眼看浔麻疹好得差不多了，张宁的右膝关节突然严重积水，整个关节肿得已经看不出关节的模样，她只得提前从晋江回京接受治疗。

　　足足折腾了将近半个月，右膝关节的积水才渐渐消失，张宁终于可以上场进行持拍练习了。但因为很久没有摸球，手上感觉有些生疏，在这种情况下，她被派去参加了印尼公开赛，在半决赛中她力拼三局，以1比2惜败给印尼新秀尤里安蒂。虽然输掉了这场被外界认为是决定女单奥运人选的关键战，但张宁的心情还不错，因为从这场比赛中她明显感觉到自己的体能有了极大的提高，足以支撑她打三局艰苦的比赛。

　　终圆北京奥运梦

　　对于张宁来说，体能是她能否在奥运会上有良好表现的根基，也是外界对她质疑最多的问题。为了解决张宁的体能问题，国家队可以说是下了极大的功夫，队里专门为张宁请来了香港理工大学的康复专家陈方灿博士，从今年2月开始为张宁开起了小灶。根据张宁的状况，陈方灿博士制定了明确的康复计划，并和他的助手一起对张宁进行全天候的一对一盯练。从每天训练的准备活动开始，张宁便在陈方灿或助手的指导监督下一项一项地进行体能的训练。每天的训练科目很多，量也很大，张宁经常哭着练完一天的功课。她说，有时候真的是太累了，感觉自己实在顶不住了，所以就放声大哭，嘴里说着我不练了，但动作却没有停下来，陈博士和他的助手就在一旁不断鼓励我，给我打气，还不时给我一些小小的奖励，就这样边哭边练，该练的量也就练完了。

　　凭着一股狠劲和咬劲，张宁在陈方灿的指导下体能有了明显增强，最明显的一点就是她的胳膊和腿都变粗了，有力了，虽然她不喜欢这样，说穿着裙子没有以前好看了，但腿粗后，自己能够在场上奔跑起来，她觉得外形上的一点点牺牲实在不值一提了。

　　转眼奥运会日渐临近，有关女单人选之争成为媒体议论的焦点，当时几乎所有媒体都将张宁和朱琳放在一起PK，在印尼公开赛张宁止步半决赛、朱琳夺冠后，外界对张宁能力的质疑也越来越强烈。其实，这段时间张宁自己的心情还不错，她在为每天多一点的进步而开心，也对自己参加奥运会充满信心，但是远在东北的妈妈却很不放心，一看到外界有什么关于人选的议论就给张宁打电话，张宁说，有时被妈妈一问，原本平静的心难免会有一些烦乱，于是她就对妈妈说不要再问这些问题了，这是在搅乱我的军心呀。

　　在外界对女单人选炒得越来越热的时候，张宁安心地在队里进行着最后的准备，也就是这一个月，她的状态有了突飞猛进的提升，在队内的对抗比赛中，她连胜卢兰和朱琳两员小将。因此，在7月24日李永波总教练正式对外公布名单后，他曾明确表示，以张宁现在的状态，她再夺奥运会冠军，一点也不奇怪。

　　奥运会前，面对媒体，张宁几乎不提夺冠一事，只说只要能够再次站在奥运会的赛场上就是成功，但是私下里她还不止一次地跟朋友们透露，她还是很想再拿这个冠军的。尤其当北京奥运会金牌设计公布后，金镶玉的独特设计让张宁惊羡不已，她说，我太想要这个金镶玉了，太美了。

 　　奥运夺冠路

　　7月26日下午，北京奥运会羽毛球比赛的抽签仪式在北京进行。抽签时，张宁正跟队友在球馆训练，直到晚上她从朋友那里知道了抽签结果，发现自己不仅要独守下半区，而且从第一场开始，每一场的对手都很强。当晚，张宁的心情有些沮丧，她给朋友发短信说自己的签运太差了。但是，经过一个晚上的思考，到第二天上午张宁就想通了，既然想要那枚金镶玉，就必须要打败所有的对手，先打谁后打谁都是一样的。而且从另一个角度考虑，从第一场开始就是硬仗，对调动自己的竞技状态也非常有利。

　　8月10日上午，张宁在北京工业大学体育馆迎来了自己在北京奥运会上的第一个对手——泰国的波萨纳。这是一位跑动能力很强，作风也非常顽强的对手，以往张宁虽然跟她交锋过数次从未输过，但每一次都打得挺辛苦。果然，经过三局苦战，张宁才赢得了自己的开门红，赛后她说自己开局还是感觉有点紧张，手有点发硬，毕竟这是奥运会呀。

　　在闯过波萨纳这一关后，张宁又较为轻松地击败了韩国的全在娟，进入到女单八强，而等着与她争进四强的对手则是法国的皮红艳，这也是张宁遇到的最强对手之一。

　　与皮红艳一战是张宁打得最为辛苦的一场比赛，两名久经沙场的老将都在为自己的最后一届奥运会拼尽全力，都想不给自己的羽毛球生涯留下太多的遗憾。这也是一场难得一见的经典之战，两位技术精湛的高手各施绝技，斗智斗勇，精彩的场面层出不穷，引来阵阵惊呼。当张宁拿到致胜一分后，她和皮红艳两人都累得弯下了腰，连握手两人都是弯着腰进行的。走下赛场时，张宁竟然哭了起来，事后她说自己是累哭的。

　　在张宁这条线上，原本最强的对手应该是丹麦的拉斯姆森，但拉斯姆森却意外地被印尼小将尤里安蒂淘汰，而尤里安蒂之后又击败了爆冷战胜王晨的印度小将内维尔，这样半决赛张宁的对手便成了尤里安蒂。

　　这场比赛，张宁以两个21比15胜出，在夺下最后一分后，张宁兴奋地跳了起来，连手中的球拍也扔掉了，然后与李永波等教练紧紧相拥，那场景与四年前她夺冠时极为相似。在那一刻，张宁感觉肩上所有的压力都卸了下来，她没有辜负所有人的期望，将所有的国外选手挡在了决赛门外，成功地与谢杏芳会师决赛，为中国队提前锁定了女单这枚金牌。赛后，张宁收到了老公于洋献上的一束鲜花，她被这份意外的惊喜感动得落泪。她说，这场球虽然只打了两局，但我感觉比上一场对皮红艳时还要累。我以前总说我的体力不是问题，其实那都是在骗我自己，毕竟是33岁的人了，体力不可能没有问题，跟皮红艳打完，我的体力已经透支了，即使休息了一天也很难缓过来啊。

　　8月16日上午，从比赛开始便一直选择一袭黄色球衣的张宁终于与最强的对手谢杏芳站到了女单决赛场上。这注定是一场异常艰苦但却足以成为经典的巅峰对决。对于33岁的张宁来说，经过一路坎坷走到今天，距离梦想现在只有一步之遥；对于28岁的谢杏芳而言，第一次的奥运之旅也是最后的一次，成就理想只有现在这一次机会。

　　前两局，张宁和谢杏芳打成平手，决胜的第三局，张宁先声夺人以13比6领先，谢杏芳则一路追赶，终将比分追至15平。此时，两人的体力都已透支，但都在咬牙强顶，因为彼此太熟悉，每一分的争夺都要经过多拍的较量，每一分打完，两个人都不约而同地会用拍子拄着地喘一口气。当比分打到18比17后，33岁的张宁几乎是在倾其所有的精力与体力搏杀，在她的顽强面前，谢杏芳只软了那么一点点，胜利的天平便彻底倾倒在张宁这一边。

　　在张宁取胜的一瞬间，一直坐在看台上的总教练李永波笑了。走下领奖台，张宁将那枚金镶玉戴在了李永波的胸前，为了这枚金牌，师徒两人都付出了太多的心力，也承担了太多的重压。赛后，李永波说，现在用任何赞美的词语来夸赞张宁都不过分，她配得上所有的美誉。他甚至开玩笑说，以张宁今天的状态，我觉得她还可以坚持四年，再打一届奥运会。

　　张宁：对得起球迷 对得起大家 对得起我自己

　　从挂上金镶玉的那一刻开始，张宁的眼泪就像断线的珍珠不断往下掉，说到这一次的成功，太多的辛苦付出一下子涌上心头，“太不容易了，这两年我付出太多太多，我现在可以说我对得起球迷，对得起大家，对得起我自己。”

　　以一个奥运冠军结束自己的羽球生涯，张宁的结局堪称完美。在换下被汗水浸透的战袍，接受完所有的采访和赛后的兴奋剂检查后，张宁在老公于洋的陪伴下，笑着挥别了北京工业大学体育馆。明天，33岁的张宁将开始新的人生。