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盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】

(2016-06-24 09:17:44)
标签:

萝卜丝饼

早餐

分类: 悠享美食

盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】
    许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。

夏至伊始,天气闷热,哪都潮湿难受,间接地影响到孩子的食欲。孩子爱吃鸡蛋饼,天天光鸡蛋面粉和成饼的话,换谁说都会厌的,所以得换着花样的做给孩子吃,那就把蔬菜与鸡蛋混在一起,这样都能吃的干干净净了。关键是,早起看到美美的萝卜鸡蛋饼花,孩子一天的心情也能跟着美美的,何乐而不为呢?

 

 

萝卜鸡蛋饼花

盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】

材料:

萝卜一条

面粉少许

水少许

鸡蛋2个

配料:

植物油1大匙

盐少量

做法:

盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】
1、萝卜擦成细丝,加油略炒,然后加入面粉(最好是自发粉,成品更松软),加入适量的盐和温水,再加入两个鸡蛋;

2、所有材料搅成稀面糊,略放置五、六分钟;

3、平底锅加热烧干水分,然后倒入一匙植物油,油热后,倒入稀面糊摊成薄饼,一面煎慌后翻面继续煎至金黄即可;

4、煎好的饼用心形模挨个按压出小饼,然后摆盘端出;

盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】

盛开在早餐桌上的【萝卜鸡蛋饼花】

 

小贴士:

鸡蛋萝卜饼,营养丰富,做法简单快捷,最适合早餐做。友友们不妨早起一会,自己做着吃即营养又安全!



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