我家小溪每每进门，会先来个“二踢脚”，两只鞋便“劳燕分飞”，再上演一部无影手扯袜，鞋袜均各奔东西。于是，同事朋友常见我家一奇景：穿着羽绒却打着赤脚的小娃在沙发或者地板上自得其乐。多次批评，无赖陋习难改，加上散养成习惯，就这么听之任之。近日，随着气温的大转弯，阵阵冷风袭来，我们家这赤脚小娃终于没能幸免感冒了，最终引起了咳嗽。

小溪一生病，我免不了自责，如果督促他穿好鞋子……可世上没有那么多如果，我能做的也唯有补救了。好在当妈这些年也积累了一些小病应对经验，但咳嗽始终不是那么容易转好的，虽然往常的咳嗽总也会持续个把星期，可当妈的心也免不了跟着咳嗽的时重时轻而七上八下。

好在经过那么五六七八天，小家伙的咳嗽真的是好转了，没在出现反复的现象，我这个心总算可以踏实一点了。小儿咳嗽，是孩子的常见病，但是家长切不能因为常见而掉以轻心。冬季，天气干燥寒冷，孩子更易患上小儿咳嗽，但真的咳嗽了也不必惊慌，精心护理即可好转！

一、咳嗽期间饮食要清淡

小儿咳嗽要特别注意饮食，饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬果。切忌不要吃得过于油腻，油腻的食物会增加痰液，令孩子咽喉更不适，进而加重咳嗽。

二、咳嗽期间一定要让孩子多喝水

小儿咳嗽证明宝宝嗓子干痒，所以，一定要让宝宝多喝水，足够的水分可以让宝宝的咽喉更滋润，减少咳嗽。同时，喝水还可帮助排除孩子体内的毒素，对减轻咳嗽有很大的帮助。

三、随时注意保持室内空气清新

宝宝咳嗽的原因一般是上呼吸道出现问题，想要减轻宝宝咳嗽，就要保持室内空气流通，让宝宝的呼吸得到顺畅，这样宝宝才不会轻易咳嗽。

四、选择正确有效的止咳化痰药物

不少妈妈喜欢在小儿咳嗽早期就直接用镇咳药把咳嗽止住。其实，咳嗽是一种保护性反射，促进呼吸道痰液和异物排出，保持呼吸道清洁和通畅，应当明确病因后，是细菌感染还是病毒感染，对症治疗。相对而言，我们用的易坦静配方组成符合儿童呼吸道的生理特点，比较安全，关键是草莓口味的药液宝宝比较喜欢。

五 、食疗辅助治咳嗽

咳嗽期间，可以在医生的指导下用饮食疗法缓解咳嗽。川贝炖雪梨可滋润肺部，减轻宝宝咳嗽，对于肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，将雪梨洗干净，在中间横断切开，去核，放入川贝，然后合回，炖煮半小时后，取出给宝宝喝汤吃梨。

另外，盐蒸橙子对热咳也有较好的疗效。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，久咳不愈的宝妈可以试试，完全没有副作用。

孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不能有个万灵丹让宝贝马上止咳。咳嗽不可怕，咳嗽可清洁呼吸道使其保持通畅的作用，通过咳嗽，孩子可将呼吸道内的病菌和痰液排出体外，减少呼吸道内病菌数量，减轻炎症症状。所以咳嗽时，我们做父母的拥有坦然的心态，正确面对孩子咳嗽，小心而正确护理即可！