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自制营养双色手工豆腐

(2014-09-02 12:42:20)
标签:

美食

双色手工豆腐

悠悠厨房

育儿

分类: 悠享美食

自制营养双色手工豆腐

小时候在农村生活并不富裕,豆腐对于我们来说也是稀缺品,每年要到年前妈妈才会腾出时间忙年“打豆腐”(用黄豆磨浆制豆腐)。每次打豆腐都要煮一大锅,然后做出来的豆腐用来做干豆腐豆腐乳等等要吃半个月。当然,我和妹妹最感兴趣的还是压豆腐前那碗豆花,加上油辣子和葱花,现在想起来还是会留口水。

不过真的从来没想过自己有一天也会做豆腐,想起老家做豆腐又磨又煮又冲又压,想想就麻烦。关键是菜场的豆腐不贵,而且嫩中老各种花样豆腐应有尽有,没必要也没精力去倒腾自己做。不过无利不起早,就算便宜的豆腐,也总有人为了暴利去走钢丝,什么霉黄豆啊双氧水真是让人眼花缭乱。哎,咱没那个能力管,但咱要吃啊,要不自己做?

只有想不到的,没有做不到的。没想到真有一天,我真的自己在家亲手做出了豆腐,而且还是带色儿滴,吃上了放心豆腐,还对付了不爱吃胡萝卜的小溪,一举两得哦。双色豆腐好看又好吃,最能吸引孩子的兴趣了,下次我打算加一种绿叶蔬菜试试,绿色的豆腐肯定也不错。

自制营养双色手工豆腐

 

 

材料:

黄豆4量杯,水适量,一包卤水豆腐配料

制作过程:

白豆腐

自制营养双色手工豆腐

 1、黄豆每2量杯泡一起,浸泡大约6个小时左右,至黄豆彻底泡发(这些豆子做出的豆腐两大块,够做一大盘豆腐)。把清洗好的豆子放入过滤网内,豆子一定不能掉在滤网外,否则会堵塞放浆管。然后加水至最高水位线。

2、扣紧杯盖后,按“开始/开关”键启动机器,选择“卤水豆腐”,再按一次按“开始/开关”键,豆腐机自动开始工作。

3、等豆腐机打浆的过程将半包卤水豆腐王倒入豆腐盒内,再加入2量杯水溶化。我做的是卤水豆腐所以选用的是卤水豆腐王,如果是做石膏豆腐则用石膏豆腐王,也同样需要溶化;但要做内脂豆腐的话,就需保证豆腐盒的干燥,且豆腐王要对着放浆口下方,让放浆管自动放浆时可以直接冲到豆腐王。

4、机器磨豆结束会有一声滴音,这代表豆浆达到100度,然后温度会慢慢下降到94度时,会有两生滴音,机器自动开始冲浆。

自制营养双色手工豆腐

 

5、搅动豆腐盒,然后豆腐盒内会慢慢凝结。

6、10分钟后,机器带有计时功能,计时结束后会有提示音,这时豆花、豆脑就做成了。

7、前面都是机器自动工作,从这步开始需要人工了,将方便漏水的工具放在豆腐盒下面接水,我就地取材用了烤网和烤盘,豆腐布对角铺在豆腐盒盖上,紧贴盖子底部,将豆腐脑舀入豆腐布内,豆腐布四角包住豆腐脑 。

8、豆腐盒装大半盒水,压在包好的豆腐脑上, 15-30分钟时间豆腐便压制成功了。喜欢嫩豆腐,时间压短一点,喜欢老豆腐,时间可以压长一些,我做好的豆腐给小溪做了肉末豆腐,煎炸工序多所以做了老豆腐方便翻炒。


 

自制营养双色手工豆腐

 

胡萝卜豆腐

自制营养双色手工豆腐

 

步骤如同上图白豆腐,只是在第一步加入豆子的同时加入切成块的胡萝卜,压好豆腐之后,再把胡萝卜豆腐和白豆腐放一起,就合成了双色豆腐!

自制营养双色手工豆腐

双色豆腐做成了,漂亮的颜色就吸引了小溪,闻起来是外面豆腐绝对没有的豆香味儿!

自制营养双色手工豆腐

豆类的营养价值众所周知,把水果、蔬菜、坚果等加入豆腐中,不仅色彩丰富漂亮,新鲜蔬菜水果中的矿物质维生素和豆类中的蛋白质相结合,然后煎炸炒煮给孩子吃,这样是真真儿地放心食品了。

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