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泡面遇上营养之【泡面汉堡】

(2014-08-05 07:45:18)
标签:

美食

育儿

泡面汉堡

悠悠厨房

 

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

规规矩矩地生活太久了,心底总会冒出要改变的想法。比如每天总是吃着米饭青菜肉,偶尔心底就会想吃泡面,不过有了小娃,不能放纵自己想吃就吃,为了娃,适当的牺牲还是要有的。但是,真的馋了。人吧,就是一种奇怪的动物,越得不到的越想,抓心挠肝地想。索性放纵自己,咱吃次泡面吧,不过有娃了,或许我们是不是可以做个改变?换个花样吃泡面可好?加了鸡蛋肉饼和青菜的泡面,味道没变,浓浓的骨汤,香脆的泡面,可是你能说这个大骨面汉堡没有营养吗?O(_)O哈哈~

 

 

材料:肉馅儿、泡面一包、生菜、鸡蛋、番茄酱

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

 

步骤:

1、  大骨面用热水泡软

2、  捞出过过冷水待用

3、  鸡蛋打散待用

4、  不粘锅内放少许植物油

 泡面遇上营养之【泡面汉堡】

 

5、  挑少许面条放入平底锅内

6、  淋蛋液

7、  蛋液凝固以后,将面饼翻面、

8、  面饼两面煎至金黄色盛出来

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

 

9、猪肉馅放入少许橄榄油顺时针搅打上劲

10、根据口味加入一些大骨面的调味料包

11、再加大骨汤包,这个是肉馅儿提鲜的关键,然后放入葱姜末和少许鸡蛋清搅拌均匀即可

12、把肉馅分成若干份,做成圆饼状,放入平底锅中小火煎熟。

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

13-14、在两片面饼中夹上肉饼、生菜即可 

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

 

肉饼鲜嫩多汁,饼皮香脆入味,好吃的泡面汉堡出炉了哦~

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

美味遇上营养,再也不担心小溪小朋友抢我的泡面吃咯……

泡面遇上营养之【泡面汉堡】

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