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嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】

(2012-12-24 08:58:45)
标签:

育儿

烤肉

羊排

悠悠

美食

分类: 悠享美食

嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】

天气一冷,啥也不爱干了,博客也不爱更了,每天和小溪窝着看书聊天,然后鼓捣点吃点,似乎人生就这么点乐趣了。总感觉今年的冬天特别冷,晚上起来敲字都会觉得手冻得生生得疼。也或许是我忘记了往年冬天的冷,因为我每年到了冬天都会觉得今年冬天比往年更冷嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】,没有暖气的寒冷冬天真感觉是特别的难熬,所以总向往南方长长的夏日,再热的季节似乎对我来说都不是考验,即使是在肥肉横行的今天嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】。慢慢地似乎开始有那么一点点喜欢武汉了,也或许是习惯成了自然,虽然冬天依然那么寒冷,夏天依然那么炎热,但我终于慢慢找到了一些适合我的节奏,就这样吧,终究有一天我的那些格格不入会被淹没的。

 

周末在乡下弄了点羊肉,煲了个羊汤,烤了点羊排,暖和和的,小溪吃的特别美。呵呵,虽然下厨房不多,但每次做出来的东东小家伙还算肯赏脸,这也给予我继续瞎折腾的动力。

 

滋味羊排

 

【原料】

    羊排、酱、葱、姜、蒜、洋葱、孜然、料酒

 

    【做法】

  1. 羊排洗净,加入炒过的盐和自制的小麦酱均匀涂抹在羊排上
  2. 加入生抽、料酒以及姜片、葱段、粗洋葱丝,混合均匀后,放入保鲜盒,置于冰箱冷藏室中,腌48小时。
  3. 烤箱190度预热;在烤盘底部辅一层锡纸(留出包合的量),将羊排码放在锡纸上,将腌料均匀倒在羊排上
  4. 用锡纸将羊排包合紧密
  5. 将烤盘放入烤箱,中层,上下火,190度,烤50分钟
  6. 将烤盘取出,去掉上层的锡纸,刷点甜面酱,重新放回烤箱中,200度,烤15分钟使表层上色即可
嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】
     羊排出炉了,小溪着急,看我还拍照就差伸手来抢了,随便拍一张赶紧给他一根堵住嘴了我再慢慢来拍吧,哈哈哈~

嗜肉小朋友的大爱【滋味羊排】

   悠悠的话:

  羊肉属于温补的东西,是寒冷的冬季适当给孩子进补的原料之一,但不宜吃太多了,吃多了容易上火。

   小秘诀:

    1.一定要选品种好的羊肉,这是基础,看我弄的这羊排,看着就非常新鲜吧!
    2.所以的腌料、调料都要下足一些,腌的时间要足够长以充分入味!

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