#悠悠记事# 咱一起来参加 #屋檐下的小雨有奖健身赛# ，现在开始：伸出你的右胳膊捏拳并上举，再伸出你的左胳膊捏拳上举，然后用力向后慢慢放下手臂，昨天关爱女工健康讲座老师教的，其实就是伸懒腰，舒服吧？伸懒腰好处多多哦！ @屋檐下的小雨 @畅儿妈妈 @邓嫣看海 @快乐翠花 @小九月 @丑小丫丫hyr 16:00

#悠悠记事# 参加了 #屋檐下的小雨秋季有奖健身赛# ，却没找出锻炼的时间，看我这陀螺一样的日子：上班要帮领导学习在线课程、要帮同事写论文、要写总结……，下班回家伺候小家伙吃喝拉撒，晚上好不容易等他睡觉了我要看会书准备考试，还要处理处理网上的事情~对了，每天下班我们会在院子遛弯这算锻炼吧？ 10:21

发表了博文 《鱼丸》 – 娃的精力越来越旺盛，醒着就没一刻是安静的，我抱着都能坐我臂弯里“驾驾”地骑马，最最主要的小家伙现在有自己的思想了，不再是受大人摆布的小破孩了，讲道理吧人不知道是听不懂还是装不 http://t.cn/asQ6Fo 08:36

#悠悠记事# #屋檐下的小雨秋季有奖健身赛# 成效：每天该吃吃该喝喝，坚持每天负重20斤上下五楼4趟以上，还坚持每晚用20斤的小朋友做腹部按摩，效果出来了，哈~这可是刚怀孕时候买的裤子啦~不过还没称体重，等哪天称了来汇报，可是我就是那种大骨架的人，呵呵，松垮垮的肉肉们赶紧拜拜就可以了。 07:39