（坐在餐椅上等吃的小溪小朋友)

小溪是纯母乳喂养的孩子，儿保医生说纯母乳过了6个月就该加辅食了，于是家里老人开始着急了，殷勤地给孩子弄起奶水之外的美食，但也喜欢沿用老一辈的习惯，大人吃饭时就喂孩子一点，我一是因为工作忙，二是因为懒，也就默认了这样的加辅食方式，昨天偶然看到一些资料才知道这种加法其实不好，半岁的宝宝脾胃娇弱，胃肠功能尚未健全，盲目或粗心的进辅食不但能导致孩子营养不好，还有可能伤害宝宝的肠胃功能。

【辅食应该逐渐递增】

辅食是为了保证孩子的成长需求以及调整营养结构，但是由于之前一直都是奶粉和母乳，让宝宝突然适应别的类型的食物，难免需要一个适应的过程，合理的方法是先给予半流质食物，如果汁、蔬菜汁；然后给半流质、半固体食物，如果泥、蛋黄泥、肉泥、菜泥、稀饭、浓汤、米麦糊等。在适应的情况下，那么接下来的日子就好办了，一般到了九个月以后，就能尝试固体食物，如蔬菜丁、面条、吐司、馒头、较软的干饭、肉末、肝泥等。

【辅食的原则】

1）：营养是进食辅食的第一原则，应该在进辅食时给予宝宝高营养的流质食物，最好是天然食品，像蔬菜汁、水果汁、胡萝卜汁、浓米汤等都是早期非常不错的辅食，也有妈妈给将黑米糊和蔬菜在一块儿喂服的，就是超好的组合。

2）：易消化是高营养食物得以吸收的重要因素，流质食物是必需的。食品的性状固然是消化的前提，食品的类型也是一个问题，过凉的食物、过于油腻或是高含糖的食物摄入，都能引起消化不良，食欲不振。

3）：合理的膳食结构很有必要，通常主食以粥为主。同时应该根据孩子的成长和口味进行随时调整，在夏天的时候，应以清淡为主，少摄咸的和肉类食物；宝宝便秘应该稍偏重摄入蔬菜汁等；食物在前二者因素兼具的情况下，当注意色、香、味的合理搭配，能增进宝宝食欲。

【辅食注意事项】

1）忌油腻，孩子初进辅食时应注意少食油腻食物，油腻食物过多，容易上火，也可以导致消化不良，宜清淡为主。

2）忌寒凉，如大量摄入水果汁，或是小孩偏爱水果汁等，由于水果汁里含大量的糖和水份，容易导致脾胃运货失常，出现腹痛、腹泻等。

虽然小心了又小心，可是添加辅食难免还是会引起一些状况，要怎么处理进辅食后出现的“意外”呢，其实也很简单，因过食寒凉导致腹泻，可以用丁桂儿脐贴温胃止泻，对于因进水果泥或是西瓜汁等引起的消化不良和腹胀，丁桂儿脐贴也有很好的治疗调理效果。总之，初喂辅食总是会遇到很多的问题，甚至会遇到孩子的抗拒，妈妈只要有足够的耐心所有的问题都会迎刃而解的。