小溪在连着拉了三天肚子后，终于不再拉水了，虽然还没恢复到从前，但是至少愿意吃一些除了母乳以外的食物了，我也终于松了一大口气，我亲爱的宝贝受罪了，还好这次没因为腹泻而变瘦，要不我的内疚会更深。

不得不说我不是个合格的妈妈，上次因为西瓜让小家伙拉了半个月的肚子，体重在半个月内骤减了1公斤，明知道今年新闻爆出“爆炸”西瓜，我却没引以为戒依然给他吃了一些西瓜，也就因为这一点西瓜，我带着他往返医院几趟，可是依然没阻止住他疯狂地腹泻，最严重的一天腹泻了7次，我可怜的乖乖。

这次腹泻比上次轻很多，可依然是我的失误引起的，在超市买的黄灿灿亮闪闪的烤鸭非常容易能勾起食欲，小家伙看着也馋，于是把诸多食品安全问题抛之脑后，给了小溪一只鸭腿，我们的肠胃是久经沙场，各种添加剂色素都已经不在话下，可是这刚满一岁的小溪的小肠胃却是娇嫩的很，于是第二天开始腹泻了，胃口也成直线下降，除了母乳拒绝一切食物。

说实话，一方面我承认孩子因为我的疏忽受罪了，另一方面我又感到寒心，现成的食物做出来不应该就是直接食用的吗？怎么就成了百试百灵的泻药呢？‘健美’猪肉、‘回炉’板鸭、‘染色’馒头，到底还有多少问题食品隐藏在我们身边……这一说起来貌似又要成愤青，我不想这样，可是又不得不说，我们到底还能给孩子吃什么呢？

经过两次腹泻事件我也总算认清了，孩子在食品安全问题上是真得伤不起呀，等着企业良心发现做出点真正能吃的东西估计暂时是无望了，与其等到新闻爆出食品问题时心惊，倒不如我们自己从源头上去预防，我们能做的也就只是从以下方面来保护我们自己的孩子。

首先，尽量远离一切可疑食品——饭店里的鲜榨果汁、每吃一口嘴里就会留下一股浓香的花式面包、大卖场里1千克售价不足10元钱的冻鸭冻鸡、超市及路边摊的所有烧卤熟食、不含水果原汁的果味饮料、鲜得足以令眉毛掉下来的汤汤水水……

　　第二，尽量自己动手。热爱厨房更好，不热爱厨房为了孩子也最好硬着头皮上，谁都不是天生就会做饭的，慢慢学，总会做好的，就算做出来不可口，但至少也不会用添加剂来糊弄自家人的胃，更不会把发臭腐烂的鸡鸭弄点调料烤烤就吃。

　　第三，尽量在正规商场购买安全系数最高的原料。之所以说尽量，是因为我们常常无法在拉稀跑肚之前，预知食物是否安全，只能“尽人事，听天命”而已。虽然我比较迷信品牌商品，并且愿意为此多付出一些代价，但品牌商品有时也并不等于安全。君不见，被查出三聚氰胺超标的牛奶，几乎全是名牌，而在国外因此下架的其他衍生产品也都是一色的国际名牌。所以，我们只能常常悲叹：如今不知道该吃什么才好，总不能家家户户搞个自留地，从水稻、蔬菜到水果甚至猪牛羊鸡，全都自己动手吧，这岂不是倒退到了农耕时代？