总是陆陆续续的看到或听到妈妈们为了给宝贝断奶使出各种各样的招数，于是，有了心理准备，断奶不是一件容易的事，要断的妈妈舒服，宝贝不痛苦，真的要制定一套切实可行的计划。

 然然出生以后，我一直采取的混合喂养，即母乳+配方奶。这样的前提为我在然然10个月时的顺利断奶提供了必备条件。当然，我并不是为了今后给宝贝顺利断奶而故意不给宝贝吃新鲜营养的母乳，而是我的母乳真的很有限。

************************************第一阶段*************************************

 然然1-6个月期间，我都是给她喝足了母乳以后不足再添加配方奶的。平均一天要喝早、中、晚、夜里等等4-5顿。小家伙自己也调节的很好，喝完了母乳，过两三个小时再喝一顿配方奶。但是第六个月时，小家伙突然开始拒绝配方奶，不是拒绝奶瓶，而是配方奶。原因是我们没有从第一阶段配方奶慢慢向第二阶段配方奶过度，因为然宝胃口一直很好，所以我们想当然换奶粉应该不是大问题，结果还真的变成了大问题。然宝根本不接受二阶段配方奶，只愿意躲在妈妈怀里喝母乳，这可令全家头疼了好一段时间。幸好六个月的宝宝已经可以添加一些辅食，我们就这样以母乳、米粉、稀粥及连骗带哄下的一阶段+二阶段配方奶，凑凑合合的过了1个多月。

************************************第二阶段*************************************

 然然6个月以后，即7-8个月时我的奶水有所减少。只有缩减顿数了，一天只给然宝喝2-3顿母乳。与此同时，增加辅食量，增加配方奶量。一天下来然宝只有在早晨醒来、中午午睡前、晚上临睡前才喝母乳。我发现，宝贝喝了母乳睡得比较香，比较稳。其他时间段，上午、下午、傍晚、夜里都以配方奶为主，稀粥为辅。然宝对米粉也不是很感兴趣，倒是对新鲜的五谷杂粮十分钟爱。就这样，又平稳过度了断奶的第二个阶段。

************************************第三阶段*************************************

 然然8个月以后，即9-10个月时。我的饮食进行了调整，汤汤水水已经不那么重要了，为了身材着想，也减少了些催奶的食物。因此，母乳变得更少，但我依旧没舍得给宝贝断。这两个月中，我从原来的一天三顿母乳缩减到一天一顿，即晚上临睡前的那顿。然宝因为有了大量新鲜好吃的辅食大餐，加上9个月时奇迹般的爱上了配方奶，倒也不是十分注意妈妈的母乳了。我也比较轻松，把每晚临睡前的母乳喂食当作是每天与然宝的亲密交流。然宝在妈妈的安抚下一边吮吸乳汁一边很快的入睡了，睡得十分香甜。如果说这次断奶行动中我有啥失误的话，大概就是如此了，不该让宝贝一边吮吸着乳汁一边入睡。这为我10个月给然宝断奶带来了一些小小的困难。

************************************第四阶段*************************************

然然终于10个月了。我的断奶大计也要真正付诸行动了。

农历九月初一（婆婆说挑初一的日子断奶，好断），公历九月二十九日，国庆长假第一天。我正式给然宝断奶。从这一天开始，然宝晚上的那顿母乳也要终止了。那天我们正好在乡下，白天陪然宝在乡村小路上散步，在丰收的田地里畅游，看各种各样的果实，摸一摸形状各异的植物。然宝玩得很开心。晚上我们早早上床继续陪然宝嬉闹，到了八点，然宝睡意来袭。不由自主的往我身边靠来，我抱起她轻轻拍抚，还没唱几句小家伙就迫不及待的会周公去了。当然，事情没这么顺利。翻来覆去的睡了两个小时，小东西饿醒了，赶紧奉上准备好的香甜配方奶，乘她睡意朦胧之间喝光。第一夜小家伙就这样安稳入睡。

第二天，照旧陪玩陪笑，加上新鲜美味丰富多样的乡村蔬果和五谷辅食。小家伙临睡前仅在我身边靠了靠，努着小嘴儿自己吮了会儿，我看准时机拿着冲好的配方奶给喂了下去，然宝又呼呼睡了。

第三天，我们回到自己的小家。这一次，然宝显然有些明白过来，妈妈不给奶吃了。临睡前开始烦躁不安，在床上爬上爬下，不管我怎么安抚都没用。小家伙坚强的很，也不哭，可就是不睡。努着小嘴，吮自己的唇瓣。精力旺盛，洒落浑身解数引起我们高度重视。好不容易把她抓来喂了满满当当的配方奶，可小人儿还是不睡。我也坚持着。那晚好像闹到了11点才呼呼睡了去。

第四天第五天第六天，晚上就这样熬着坚持着，反正国庆大假不用赶着上班去，咱们谁怕谁。这几天，然爸发挥了极其重要的作用，原本不被然然依赖的爸爸，乘机跟然宝培养出了深厚的感情。当然，我也没有在然宝的视线范围里消失，只是让然宝明白，除了妈妈还有疼她爱她的爸爸！并且，前几个月我给然宝陆陆续续断的奶的次数，也使然宝有了这样的心理准备：“即使妈妈不给我喝奶，但妈妈依旧在我身边”。

就这样，短短七天，我们就成功顺利的断了历经10个月的母乳。然宝依旧十分快乐，然妈也因为是循序渐进的断奶而没有遭受太严重的涨奶痛苦。

在此断奶期间，有两位大功臣必须要提出来表彰一下。

一位当仁不让是然奶奶！她变着花样给然宝制作各种各样新鲜美味的辅食，有鱼泥菜末粥、肝泥蛋黄粥、肉泥蔬果粥、红豆粥等等等等………林林总总，丰富多样，营养全面，让然宝体味到了母乳和配方奶以外的美食。  

另一位就是然爸了，他出现在然宝身边的频率越来越高，使然宝明白，爸爸也是她成长过程中的重要一份子，妈妈不是唯一爱她的人。全家人的共同努力把然宝的情感需求填补的满满当当！

现在，然宝临睡前依旧要妈妈陪哄，而我不管有多累有多忙都会给她陪伴。当我看着小脑袋在我怀里蹭啊蹭，一副亲昵满足的样子，心里有说不出来的滋味。宝贝，妈妈只是给你断了你出生时最需要的营养餐，现在你长大了，该自己通过饮食汲取养分了，妈妈对你的爱一丝一毫都没有减退啊~~~！

以下是转载自网络的断奶方法，一并提供，给各位需要的妈妈们参考。

怎样给孩子断奶？
科学的方法是四个字——“循序渐进”。　

一般认为，婴儿出生10～12个月时，胃肠消化功能基本完善，对营养的需要逐渐增加，母乳的量和质均已不能满足生长发育的需要，此时是断奶的适宜时期。但断奶对婴儿饮食习惯来说，毕竟是个很大的转变，从完全靠吃奶到断奶，需要逐步适应。　
断奶应与辅食添加相互配合，相互转化。婴儿从生后2～3个月开始，可加喂少量米汤、菜汤和果汁；4～5个月时，加喂蛋黄、菜泥；8～9个月时，加喂肝泥、粥、面条等食物。6～8个月时，可以每天先减少一次喂奶，用牛奶、豆浆或鸡蛋羹代替。以后逐步减少喂奶次数，使婴儿逐渐适应各种新的食物，为完全断乳做好准备。添加辅食不仅可为孩子增加营养，促进生长发育，而且慢慢改变了进食习惯。口味从单一变为多样，渐渐适应各种口味，习惯吃“杂食”。　
形态多样、味道各异的辅食还可以丰富孩子的感觉，开阔眼界，促进食欲，避免将来发生厌食、偏食等不良习惯。食物种类从流汁逐渐过渡到半固体、固体食物，可以锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少孩子对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。添加辅食同时，还应训练孩子用羹匙、小碗等食具喝牛乳、吃饭菜，以培养自食能力。同时，让爸爸也能享受到培育小儿的乐趣。早期冷落的另一半亲情由此得到发挥，也可帮助冲淡“恋母”、“恋乳”心理。这样，在孩子1岁左右时，不知不觉间，辅助食品已经与早期的母乳调了个位置，“反辅为主”了。让孩子上桌吃饭，便会嚼会咽，有滋有味。不吃奶，照样吃得饱，消化吸收得好。诚然，断乳有时不是那么容易，但只要坚持以科学的方法做，相信大多数人是可以做到水到渠成地断乳的。　


随着宝宝月龄的增大，母乳已不能完全满足其所需的营养了。宝宝长到1周岁左右，就可以断奶了。那如何给孩子断奶呢?　

(1)断奶前要有充足的准备，不可骤然断奶。在宝宝7～8个月时应逐渐减少喂奶次数，增加辅食的次数和量。至1岁左右就可完全断奶了。　

(2)断奶的季节，以春、秋天气温和时为好。气候太热、太冷，容易发生疾病，一般不宜进行断奶。　

(3)断奶应在宝宝身体健康时进行，以避免拒食、消化不良而引起营养不良。　

(4)不宜在母亲乳头上涂苦药或辣椒等刺激性物质，进行强行断奶。这样对做不利于宝宝健康。这一点万万不可行！有的宝宝甚至会影响到性格、人格的发展，造成终身遗憾哦~~　

(5)刚断奶的宝宝胃肠消化功能较弱，选择的食品要软，易消化而富于营养，要让宝宝一次吃饱，不要零吃。每日进餐次数以4～5次为宜，并保证每日400～600毫升母乳化配方奶的摄入。　

（6）如果母亲因断奶而与孩子暂时分开，则孩子精神上受到的打击更大！！

婴儿断奶的注意事项
1�婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。
2�婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
3�给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使 婴儿产生恐惧心理而影响健康。
4�在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
5�断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可回奶。