有人说，真正的记者，应该是每时每刻都在用全身心进行采访的人。对此我深有感触。多年来，我除了做些编辑、发稿工作外，每年还采写300篇左右的稿件。这并非说明我有什么特别的本事，而是任务压出来的。如果要说体会的话，就是“快”“准”“勤”三字：
快———新闻工作的一大特点
    要把现实生活中已经发生的、正在发生的或者将要发生的，对人们生活或工作有启迪作用的事实报道出来，就必须做到“快”，否则新闻就变成了旧闻。当然，在生活节奏越来越快的今天，什么工作都要讲求效率，都要求快。不过，新闻工作要比其它文字工作更“快”。快，是新闻工作的一大特点，是新闻工作的基本要求。
    作为一个政治记者，我在实际工作中经常遇到的、大量的是“硬”任务。如党和国家的一些重要会议，领导同志的活动、讲话等等，这都是同行们所说的“中央重要新闻”。这些新闻绝大多数要第二天见报，做不到快，就要贻误大事。
准———新闻的生命
    这里所说的“准”，包含两层意思：一是事实要准确、真实，绝不能以假充真，似是而非，掺杂着“合理想象”。二是要从众多的事实中挑出最有意义的事实，在有关讲话的许多方面内容中选出最有价值的段落和意思，加以报道。这两个方面，都必须是符合党的方针、政策的，还要考虑到内外有别，哪些可以公开报道，哪些适合内部反映。这也是记者应该练就的基本功。比如，五届全国人大五次会议通过宪法那次大会消息的采写，当表决时，在3500多名代表中，有3人投了弃权票，这一事实要不要报道？过去，我们的新闻报道中往往有“一致通过”的字样，是否一致且不去说，似乎只有这样报道，才显出代表意志的统一、大家的团结。也正是受这种思想的影响，有些同志不主张在消息报道中写出3人弃权的事实。我们则坚持写上，理由有三：一是这是事实；二是3500多人投票，没有反对票，仅3票弃权，弃权票还占不到1‰，报道出去，可以在国内外产生良好影响，既可说明我们的报道是真实的，也能真正令人信服地说明我们是真正民主的，我们的统一，是民主基础上的统一；三是外国记者也在场，这一事实人家会报道，连外国人都可以知道的我们自己的事情，为什么不能告诉本国同胞？中央领导同志支持了我们的意见，认为这样做是对的。消息发表之后，社会效果很好。
勤———记者的成功之路
    俗语说，业精于勤。世界上的一切成功，都属于勤奋者。
多年的记者生涯，我体会“勤”起码包括如下几点：
    手勤———多记、多写、多积累材料。一个人记忆力再好，许多事情时久常忘，何况在你以后用得着时，凭脑子记忆的事情往往不准确。记者，记者，从某种意义上讲就是记录的人。所以，要做到手勤，把一些平日遇到的事情、材料，最好及时记下来，以备日后之用。我虽然整日忙忙碌碌，没有做到记工作日记，但我有个习惯，就是把许多事情及时记在采访本上，这种本子是按年、月、日顺序排下来的，查起来也方便。在采访的间隙里，我常常把这些材料或自己的体会写出来，能发通稿的发通稿，能送杂志的送杂志，不能用的也练了笔，总有收获就是了。所以，手勤包括养成多记录的习惯和多写稿的习惯两方面。
    耳勤———多听。新闻记者要做到耳朵灵，这不仅指在采访中对别人的话要听准，而且要成为“消息灵通人士”，要尽量知道社会上发生的事情。我的有些稿子就是这样得来的。
嘴勤———多问。不了解的事情，没有听懂的问题，要多问，多向别人请教。我常常遇到这样的事，通过与别人聊天，不光发现了许多好的报道线索，而且纠正了自己许多偏见或疏漏。
    眼勤———多抓现场活的东西。我在采访活动中，凡是注意了观察而写成的稿件，效果就不一样。记得那年洛杉矶奥运会后，中央领导在人民大会堂宴请我国参加洛杉矶奥运会归来的健儿们时，我注意了此点，稿子中写进了一些现场生动的内容，社会效果很好。
    腿勤———不怕跑路。当记者，除了电话采访、核对外，得有不怕跑路的劲头。记者不能当“老等”，整天坐在办公室里不行，必须经常跑部门、跑单位，找人主动采访。
    脑子勤———多动脑、多学习。记者不能老是采访、写作，还应结合自己的采访、写作，多想，不要让脑子闲下来。新闻记者最重要的是要学习党的路线、方针、政策，还要学习其它东西，特别是要学点古文、古诗词、文史故事和典故。这是采访和写作中经常用得着的。记者一定要做杂家，各方面知识都涉猎一些。这样，在采访中，才能与被采访者有共同语言，才不“露怯”，才能提高写作水平。