分类: 魔幻厨房 |
【菜名】
果汁鱼块
【特点】
色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。
【原料】
主料
净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料
植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。
(1)
将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。
(3) 炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。
(4) 炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。