| 分类: 孕味 |
一直盼着自己有早孕反应。看书或听别人讲都会有一些晨吐啊恶心啊之类的反应,我却每天胃口大开,眼看着体重迅速上升,也盼着早孕反应到来了可以帮我控制一下,而且怀孕了,什么反应都没有,那哪儿像个孕妇啊!
盼啊!盼啊!终于反应了。
这时候才知道是有多么痛苦,而且一点也不好玩。
几乎不能闻任何味道,只有新鲜的空气才能让我觉得舒服;胃里翻天覆地的让人坐立不安,吃太饱了不舒服饿了更是不舒服。连续几天的折腾真的让我瘦了。心里羡慕老大啊,吃什么都那么香,有食欲的人多么幸福啊!又想起一个朋友怀孕时是从开始吐到了孩子出生,太难熬了吧!
早孕反应,每一个准妈妈都或多或少会有一些吧。对我来说,我愿意体验怀孕过程中的每一种感受,哪怕是让人不舒服我也不愿错过,因为,所有的一切,都是我的小豌豆带给我的,它在和我打招呼,提醒我它的存在呢。
早孕反应防治小贴士:
1、少食多餐,随身带些小零食,感觉饿的时候吃一点。
2、多吃清淡的食物和易于消化吸收的食物(如各种粥)。
3、多吃些淀粉类食物(土豆、红薯、面食等)。
4、多吃水果
5、大量喝水
6、睡前喝一杯牛奶(最好是脱脂奶,避免脂肪堆积)
7、充足睡眠
8、尽量远离油烟等气味
9、适量运动多晒太阳
10、放松心情,坦然面对

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