经常听到一种说法，就是觉者无梦。有梦被视为一种缺陷，一种不觉醒的表现。事实真相果真如此吗？多年的做梦经历告诉我，真相未必如此。这其实是一种偏见，至少不适合我的人生经历。对于更多的人来说，梦境仍然是一个值得挖掘的宝藏。

过去的三十多年，我每天睡觉时都有梦。半夜醒来，如果记得梦境，就将梦记录在手机上，然后再次入睡。每天都睡得好，休息的很充分。这至少说明，对于像我这样的人来说，有梦也可以睡个好觉。做梦还有一个重要的好处，那就是疗愈内心的伤痛。

当我跌入情绪低谷时，梦往往就成了我的“灵丹妙药”。

在我困惑的时候，梦是我的指路灯，提醒我透过表象看见真实的自己。

在我心灰意冷的时候，梦是我的鼓励者。

在我得意忘形的时候，梦是我的“照妖镜”。

这些年，梦成为我不折不扣、不离不弃的“内在导师”。梦是一个我能够轻松感受到无条件的爱、感受到合一的地方。做梦与解梦改变了我的意识，梦（以及梦背后的源头）就像是我的灵药，持续的调整着我的大脑，疗愈我的情绪，点亮前方的道路。